Mong bác sĩ sẽ bình luận ạ mong là có nhiều cách để cho ng khác tham khảo ạ
Dạ uống trà gạo lức hay bột cần tây giảm
Dạ uống trà gạo lức hay bột cần tây giảm cân hiệu quả hơn ạ. Em muốn giảm trong 1 tháng
3 bình luận
Mới nhất
🔥 Bài đăng hot nhất
Dạ uống trà gạo lức hay bột cần tây giảm cân hiệu quả hơn ạ. Em muốn giảm trong 1 tháng
3 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Hai thức uống trên đều có tác dụng giảm cân. Tuy nhiên, bạn phải uống kết hợp với việc xây dựng chế độ ăn kiêng và tập luyện thể thao nữa thì mới hiệu quả.
hai loại này đều có tác dụng hỗ trợ giảm cân nhưng bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng nó mới giảm
Nếu bạn muốn giảm cân trong 1 tháng, nên kết hợp cả hai. Trà gạo lứt có thể uống vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn để giúp no lâu, trong khi bột cần tây có thể dùng như một phần của bữa ăn hoặc làm sinh tố. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên. Hãy nhớ rằng, không có phương pháp nào là "thần kỳ" và việc giảm cân hiệu quả phụ thuộc vào sự kiên trì và lối sống lành mạnh của bạn.
Chuyên mục liên quan