Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm🔥 Bài đăng hot nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Khi bạn đang bị viêm hồi tràng, việc sử dụng whey protein cần được xem xét cẩn thận. Whey protein là một nguồn protein chất lượng cao, nhưng trong trường hợp viêm hồi tràng, hệ tiêu hóa của bạn có thể nhạy cảm hơn với một số loại thực phẩm.Nếu bạn đang trong giai đoạn cấp tính của bệnh, có thể bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tiêu hóa protein, và whey protein có thể gây ra cảm giác khó chịu hoặc làm tăng triệu chứng. Tuy nhiên, nếu tình trạng của bạn đã ổn định và bạn không gặp phải triệu chứng tiêu hóa khó chịu, bạn có thể thử sử dụng whey protein với một lượng nhỏ để xem phản ứng của cơ thể.
Ngoài ra, hãy chú ý đến thành phần của whey protein mà bạn sử dụng. Một số sản phẩm có thể chứa thêm đường hoặc các thành phần khác có thể không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Nếu bạn quyết định sử dụng, hãy chọn loại whey protein nguyên chất và không có thêm phụ gia.
Cuối cùng, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về việc sử dụng whey protein trong tình trạng hiện tại của mình, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có được lời khuyên phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chuyên mục liên quan