Chế độ ăn juvis là gì?

Bạn đã từng nghe nói về chế độ ăn Juvis chưa? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

JUVIS là chương trình cải thiện vóc dáng được nhiều sao Hàn Quốc tín nhiệm và đạt kết quả thành công ngoạn mục như Shindong (Super Junior), Park Bom, Sam Hammington, Moon Hee Jun, Huk Gak,… Vậy nên không ít người tò mò về quy trình thực hiện của chương trình này. JUVIS kiểm soát chế độ ăn uống của khách hàng cực kỳ nghiêm ngặt. Tất cả các khách hàng buộc phải cắt giảm việc ăn quá nhiều và ăn một cách thiếu khoa học. Vẫn tùy theo thể trạng và mục tiêu, các khách hàng hầu hết sẽ trải qua phương pháp “Six Bites” độc đáo. Cụ thể, đây là phương thức ăn kiêng theo kiểu Hàn Quốc 100%, ăn 6 miếng ssam (샘, gói chay) mỗi bữa. Trừ khi mua gói bữa ăn đóng gói sẵn của thương hiệu thông qua JUVIS, khách hàng có thể tự theo dõi hệ thống “Six Bites”.

Những gói ssam này sẽ bao gồm bất kỳ 1 loại rau lá xanh, gạo lứt và một ít món ăn phụ. Mục tiêu của bữa ăn là hạn chế và ngăn chặn việc hấp thụ quá nhiều carbohydrate, natri và chất béo trong khi xây dựng một chu kỳ ăn uống lành mạnh và phù hợp. Điều này được cho là sẽ đưa quá trình trao đổi chất của cơ thể trở lại đúng hướng.

Trên đây là thông tin về chế độ ăn juvis hi vọng hữu ích với bạn.