🔥 Bài đăng hot nhất

Cân nặng dư

17 tuổi 56kg có bị thừa cân quá không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
1
2

2 bình luận

Chào bạn!

Để biết mình có bị thừa cân không , bạn nên dựa vào chỉ số BMI nhé!

Cách tính BMI như sau: BMI= cân nặng (kg)/ (chiều cao x chiều cao) mét

BMI < 18.5 : Suy dinh dưỡng

18.5<BMI<23: Bình thường

23< BMI< 25: Thừa cân

BMI>25 : Béo phì

Như vậy để biết bạn có bị thừa cân tôi phải biết được chiều cao của bạn.


VD1: Bạn cao 1m7, nặng 56 kg

thì BMI= 56/(1.7X1.7)=19 => bạn bình thường

VD2: Bạn cao 1m55 nặng 56 Kg,

BMI=56:(1,55X1,55)=23 thì bạn đang bị thừa cân


Độ tuổi 17 là độ tuổi đang còn phát triển nên bạn cố gắng duy trì một chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ chất để có cân nặng trong giới hạn bình thường! nếu có thắc mắc bạn cứ gửi câu hỏi nhé!


1 năm trước
Thích
Trả lời

có đó bạn


1 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo