ăn trứng cá có ảnh hưởng đến sẹo

Chào bạn,

Trong quá trình lành sẹo, điều quan trọng nhất là đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp da tái tạo tốt. Trứng cá là một nguồn giàu protein, omega-3, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, bao gồm cả làn da. Việc ăn trứng cá không ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lành sẹo, thậm chí còn có thể có lợi nhờ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi da.

Tuy nhiên, có một số quan niệm dân gian cho rằng ăn trứng, hải sản hoặc một số loại thực phẩm khác có thể làm sẹo lồi hoặc gây ngứa trong quá trình lành. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học rõ ràng nào cho thấy các loại thực phẩm này ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành sẹo lồi.

Vì vậy, bạn có thể ăn trứng cá, nhưng nên lưu ý một số điều:

• Tránh gãi hoặc cọ xát vùng sẹo nếu bị ngứa, vì việc làm tổn thương vùng da đang lành mới là nguyên nhân gây sẹo lồi hoặc vết sẹo lâu lành.
• Uống đủ nước và ăn uống cân bằng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin A, C, E giúp hỗ trợ quá trình làm lành da.

Nếu bạn có tiền sử bị sẹo lồi hoặc gặp phản ứng da bất thường, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn thêm.