🐰Tặng Blindbox Baby Three cho thành viên mới, đăng ký nhận ngay!
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
Hộp thuốc cá nhân
Tính ngay với Hello Bacsi app
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Giảm cân là một quá trình lâu dài và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau cùng hoạt động. Tr
... Xem thêm
Nước dừa là loại thức uống dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe với hàm lượng chất xơ và vitamin cao. C
... Xem thêm
Nước chanh là một thức uống được nhiều người sử dụng trong chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, việc uống
... Xem thêm
Ngoài chế độ luyện tập và thói quen sinh hoạt thì thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng
... Xem thêm
mình muốn ăn vào lúc 14g chiều thì 16/8 của mình thời gian như nào ạ
2 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Nguyên lý của phương pháp này là bạn nhịn ăn trong vòng 16 tiếng và tập trung ăn những thứ nhiều calo vào 8 tiếng còn lại. Tính từ 14h thì bạn ăn trong khoảng 14-22h.
Chào bạn,
Chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) nghĩa là bạn ăn trong 8 giờ và nhịn ăn trong 16 giờ còn lại. Nếu bạn muốn bắt đầu ăn lúc 14:00 (2 giờ chiều), thì thời gian ăn của bạn sẽ kéo dài từ 14:00 đến 22:00 (10 giờ tối). Sau đó, bạn sẽ nhịn ăn từ 22:00 đến 14:00 hôm sau.
Cụ thể:
Chúc bạn kiên trì và đạt được mục tiêu sức khỏe! 😊