Trị sẹo lâu năm hiệu quả từ bên trong lẫn bên ngoài

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Theo thời gian, các vết sẹo lâu năm ngày càng trở nên cứng đầu và khiến bạn không thoải mái. Điều đó khiến bạn nghĩ rằng điều trị sẹo là không hề dễ dàng? 

Sẹo là một phần trong tiến trình chữa lành tự nhiên của cơ thể. Các vết cắt và vết mổ do phẫu thuật sẽ lành lại khi cơ thể sản sinh ra nhiều collagen, dẫn đến hình thành sẹo. Điều trị từ trong ra ngoài sẽ giúp bạn đối phó hiệu quả với những vết sẹo xấu xí này. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích dành cho bạn để điều trị sẹo lâu năm.

Cai thuốc lá

Hút thuốc lá gây ức chế quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể, bởi vì những chất độc hại trong khói thuốc làm hạn chế oxy cần thiết đến các mô mềm. Nếu từ bỏ thói quen hút thuốc lá, cơ thể sẽ có khả năng chữa lành sẹo hiệu quả hơn, thậm chí cả những vết sẹo lâu năm.

Vai trò quan trọng của thực phẩm khi điều trị các vết sẹo lâu năm

Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy tiến trình làm lành và làm sạch các gốc tự do, ảnh hưởng đến làn da. Một số loại thực phẩm lý tưởng mà bạn nên dùng gồm có quả việt quất, trái cây và rau có màu vàng hoặc cam, rau xanh, đậu, cá và các loại hạt.

Bổ sung kẽm

Bạn nên dùng viên uống bổ sung kẽm không cần kê toa hoặc ăn những loại thực phẩm giàu kẽm. Kẽm là một khoáng chất giúp da bạn khỏe mạnh đồng thời ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Mặc dù kẽm được sử dụng tốt nhất khi vết sẹo vừa mới xuất hiện, nhưng những vết sẹo lâu năm vẫn có khả năng năng cải thiện khi bạn dùng bổ sung kẽm. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên cung cấp cho cơ thể 30 mg kẽm mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất trong điều trị các vết sẹo lâu năm.

Vitamin C

Bạn nên bổ sung vitamin C mỗi ngày. Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen và làm lành vết sẹo kể cả sẹo mới hình thành hay sẹo lâu năm. Đối với một người trưởng thành, lượng vitamin C cần thiết là từ 0.3–1g/ngày.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Bạn chỉ nên để vùng da sẹo tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn. Tiếp xúc trong thời gian dài có nguy cơ làm cho vết sẹo trầm trọng hơn khi sẹo trở nên sẫm màu và tách biệt với vùng da xung quanh.

Tuy nhiên, để sẹo tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn thực sự giúp cải thiện vết sẹo rõ rệt. Điều này xảy ra là do cơ thể sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vitamin D là nhân tố cần thiết để chữa lành da bằng cách thúc đẩy sự hình thành và phân bố collagen trên cơ thể. Bạn nên lưu ý không để sẹo tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá 10 phút khi sử dụng phương pháp điều trị này. Bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn khi hoạt động ngoài trời trong một khoảng thời gian dài nhé.

Một số phương pháp điều trị từ bên ngoài đối với những vết sẹo lâu năm

Gel chăm sóc sẹo

Các bác sĩ và dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn về một số sản phẩm không kê toa dùng để làm mờ những vết sẹo lâu năm. Một gợi ý dành cho bạn là gel chăm sóc sẹo Hiruscar.

Đây là sản phẩm của Medinova – Thụy Sỹ, một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da và sẹo, với chất gel trong suốt, không nhờn, thẩm thấu nhanh làm mờ sẹo hiệu quả. Hirucar, với kết hợp độc quyền MPS và Allium Cepa, giúp điều tiết sự hình thành mô liên kết dưới da, cải thiện được cả sẹo lồi và sẹo lõm. Ngoài ra, Hiruscar còn chứa bốn thành phần dưỡng da (Allatoin, Vitamin B3, Vitamin E và Lô hội) giúp làm mềm mịn và sáng da vùng sẹo. Để thấy được kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sản phẩm liên tục từ 2 đến 6 tháng.

Mặt nạ hóa học

Các loại mặt nạ hóa học làm sáng vết sẹo cũ và loại bỏ chúng bằng cách sử dụng hóa chất giúp tẩy tế bào da chết. Cách này cũng làm phai màu sẹo, làm sáng da, nâng tông màu cho da. Nhiều viện thẩm mỹ cũng cung cấp rất nhiều loại mặt nạ hóa học khác nhau tùy thuộc vào bản chất của vết sẹo mà bạn muốn điều trị.

Điều trị bằng tia laser

Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, bạn nên thử phương pháp điều trị bằng laser. Phương pháp này được sử dụng cho những vết sẹo cứng đầu và khó chữa. Đối với các loại sẹo khác nhau, các bác sĩ sẽ dùng những tia laser khác nhau. Chẳng hạn như tia laser ánh sáng vàng được dùng để điều trị sẹo lồi hoặc sẹo phì đại. Trong số tất cả các phương pháp thẩm mỹ, điều trị laser là cách hiệu quả nhất trong việc điều trị sẹo và điều chỉnh màu da vùng sẹo.

Thoát khỏi nỗi lo về những vết sẹo lâu năm, bạn sẽ có thêm sự tự tin với vẻ ngoài của mình trong các mối quan hệ. Bạn có thể tham khảo những thông tin trên để nhanh chóng loại bỏ chúng nhé.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Mười Hai 15, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc