Cho con bú sữa mẹ giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp những lợi ích vàng cho sự phát triển của bé mà còn giúp mẹ hưởng được nhiều điều lý tưởng khác mà không phải ai cũng nhận ra.

Thời kỳ cho con bú là lúc bé và mẹ có được khoảng thời gian gần gũi bên nhau. Ngoài việc nâng cao sức đề kháng và giúp con yêu phát triển trí não, quá trình nuôi con bằng sữa mẹ cũng mang lại nhiều điều tốt đẹp cả về thể chất lẫn tinh thần cho bà mẹ đấy. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu kỹ hơn vấn đề này.

Giải phóng các hormone có lợi cho sức khỏe

Cảm giác hạnh phúc được hình thành do các hormone sau:

  • Prolactin tạo ra cảm giác ôn hòa, mềm dịu như được nâng niu nên khiến bạn thư giãn và tập trung vào việc chăm sóc con cái;
  • Oxytocin giúp tăng cường cảm giác yêu thương và sự gắn bó giữa mẹ và bé;
  • Những cảm giác dễ chịu này có thể là một trong những lý do khiến rất nhiều phụ nữ muốn cho con bú bằng sữa mẹ.

Những lợi ích về sức khỏe

Ngoài những tình cảm, hạnh phúc đong đầy khi tiếp xúc và chăm sóc con cái, nuôi con bằng sữa mẹ còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe của các bà mẹ như sau:

  • Các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ nhanh chóng và dễ dàng hồi phục lại sức khỏe. Hormone oxytocin tiết ra trong quá trình cho con bú có tác dụng làm cho tử cung trở về trạng thái bình thường nhanh hơn và có thể làm giảm tình trạng xuất huyết sau sinh;
  • Các nghiên cứu cho thấy những phụ nữ cho con bú bằng sữa mẹ, tỷ lệ ung thư vú và buồng trứng giảm đi rất nhiều;
  • Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ có thể làm giảm nguy cơ khởi phát bệnh tiểu đường tuýp 2, viêm khớp dạng thấp, bệnh tim mạch, cao huyết áp và nồng độ cholesterol cao;
  • Cho con bú mẹ sẽ làm chậm lại thời kỳ kinh nguyệt của người mẹ, giúp kéo dài thời gian giữa các lần mang thai. Cho con bú bằng sữa mẹ cũng được xem là một hình thức ngừa thai tự nhiên khi kỳ kinh nguyệt của phụ nữ chưa đến, bé bú vào cả ban ngày lẫn đêm cũng như việc cho con bú phải kéo dài đến lúc trẻ được 6 tháng tuổi.

Những lợi ích về mặt kinh tế− xã hội

Có khá nhiều lợi ích thực tế khi cho con bú sữa mẹ mà cả gia đình nên lưu tâm như sau:

  • Sữa mẹ ít tốn kém hơn sữa bột. Trong thời gian nghỉ dưỡng, bạn cần tối đa 400 đến 500 calo mỗi ngày để cơ thể tạo ra đủ sữa cho con. Nếu dùng sữa bột thì bạn còn cần đến 80.000−200.000 đồng mỗi ngày, giá cả còn tùy thuộc vào thương hiệu, loại (dạng bột hoặc chất lỏng) và lượng sữa mà bé nhà bạn tiêu thụ;
  • Vào ban đêm, để trẻ bú sữa mẹ sẽ tiết kiệm thời gian hơn thay vì phải pha hoặc hâm nóng như các loại sữa bột thông thường. Các ông bố có thể giúp bế con đến để bạn cho con bú. Đây cũng là cách thắt chặt tình cảm gia đình;
  • Rất thuận tiện khi bế bé đi ra ngoài, dù là ở nhà hay trên những chuyến đi dài hơn vì bạn không cần phải mang theo một cái túi đựng đầy dụng cụ pha sữa;
  • Nuôi con bằng sữa mẹ cũng tốt cho môi trường vì không có chai lọ hoặc lon sữa nào bị vứt đi cả;
  • Lợi ích quan trọng nhất của việc cho con bú bằng sữa mẹ là thắt chặt thêm mối dây liên kết và tình cảm giữa mẹ và bé. Nhiều bà mẹ đặt lý do cho con bú bằng sữa mẹ là một nhiệm vụ và thiên chức của một người phụ nữ nên đó là điều hiển nhiên khiến họ chọn lựa việc cho con bú bằng sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ quả là một trải nghiệm và cảm xúc tuyệt vời đối với những người phụ nữ. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ vun đắp cho tình cảm yêu thương và sự gắn bó giữa các thành viên trong gia đình và nhiều lợi ích khác nữa về sức khỏe, kinh tế.

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Năm 17, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Chín 13, 2017

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc