Các chủ đề sau sinh khác

Về cơ bản, cai sữa có nghĩa là bạn ngừng cho con bú mẹ dần dần. Thế nhưng, với một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn vì lý do sức khỏe hay bệnh tật, bạn có thể buộc phải ngừng cho con bú một cách đột ngột. Trong quá trình này, dù bạn cho […]

Nguồn sữa mẹ ít hoặc suy giảm được hiểu là khi mẹ không sản xuất đủ sữa để đáp ứng nhu cầu phát triển của bé. Đó chính là lý do mà nhiều mẹ sau sinh không tránh khỏi lo lắng về nguồn sữa của mình, đặc biệt là trong giai đoạn mới bắt đầu […]

Mướp đắng vừa là một loại rau ăn quả vừa là một vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh. Cây được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên, không phải bất kỳ ai cũng nên sử dụng mướp đắng. Vậy, phụ nữ sau sinh ăn mướp đắng được […]

Sau khi sinh mổ, phụ nữ phải kiêng khem nhiều điều để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng, không gây ra các biến chứng hậu sản. Thế nên nhiều mẹ thường thắc mắc không biết sinh mổ ăn ổi được không. Để biết được sinh mổ ăn ổi được không, mời bạn tham khảo […]

Sau khi sinh, mẹ bị cương sữa (mà chúng ta quen gọi là căng sữa) là điều bình thường do nguồn cung cấp sữa mẹ trong những ngày đầu chưa được điều chỉnh theo nhu cầu của bé. Tuy nhiên, một số mẹ bị cương hay căng sữa nhưng sữa không tiết ra được sẽ […]

Rau răm là một loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt Nam. Nhiều phụ nữ khi mang thai phải kiêng ăn rau răm vì cho rằng loại rau này có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Khi đã trải qua 9 tháng 10 ngày mang nặng […]

Nước dừa được ưa chuộng nhờ khả năng giải khát hiệu quả và hương vị ngọt thanh cùng nhiều dưỡng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Mặc dù vậy, theo quan niệm xưa, nước dừa vẫn có một vài nhược điểm nhỏ, chẳng hạn như có tính hàn, dễ gây lạnh bụng. Điều […]

Dừa là một loại quả quen thuộc với chúng ta, với đa dạng công dụng khác nhau như giải khát, làm mứt, hay dùng để kho các món mặn… Nhờ có tính ứng dụng cao mà loại quả này rất được ưa chuộng. Đặc biệt, nước dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ […]

Nấm là một loại thực phẩm quen thuộc đối với nhiều gia đình. Với nhiều chất dinh dưỡng, loại thực phẩm này đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, liệu mẹ sau sinh ăn nấm được không? Loại nấm nào mà phụ nữ sau sinh nên ăn? Những thông tin được tổng […]

Tắc tia sữa là một vấn đề mà nhiều mẹ đang cho con bú gặp phải. Một trong những biện pháp khắc phục vấn đề này là chườm khăn. Tuy nhiên, nhiều mẹ băn khoăn không biết tắc tia sữa chườm nóng hay lạnh.  Những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của […]