Nuôi dạy con

Dinh dưỡng cho bé luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Sau đây là bốn nhóm thực phẩm bạn nên xem xét để cho vào bữa ăn hằng ngày của bé. 1. Trái cây và rau củ quả Trái cây và rau củ quả chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ. […]

Dù cho những bà mẹ vẫn thường hay căn dặn: “Con không được ăn trước bữa tối vì nó sẽ làm hư răng đấy!” thì nhiều bậc cha mẹ thỉnh thoảng vẫn miễn cưỡng cho con ăn một ít thức ăn vặt (như kẹo) vì bé mong muốn được ăn. Ăn vặt ở mức độ […]

Trong ba tháng đầu đời, sữa mẹ hoặc sữa bột sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Nhưng đến giai đoạn bé bắt đầu phát triển cả thể chất và trí não, quá trình cho ăn của bé sẽ tiến triển nhanh chóng. Nhìn chung, bé sẽ uống nhiều […]

Khi được hai tuổi, bé nên ăn ba bữa chính và 1-2 bữa phụ mỗi ngày. Lý tưởng nhất, bạn hãy bảo đảm rằng bé ăn đầy đủ mỗi nhóm thức ăn cơ bản sau mỗi ngày: Thịt, cá, thịt gia cầm, trứng; Sữa, phô mai và các sản phẩm từ sữa khác; Trái cây và rau củ; Ngũ […]

Dinh dưỡng đầy đủ là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh mà con bạn cần hướng tới. Các cửa hàng thức ăn nhanh có thể rất hấp dẫn nhờ chi phí rẻ và sự tiện lợi, thế nhưng bạn có biết giờ đây đã có rất nhiều món ăn thay thế cho […]

Uống đủ nước luôn là lời khuyên sức khỏe hàng đầu cho người lớn nhưng chưa hẳn đúng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu mẹ không nắm rõ thời điểm tốt nhất cần cho con bổ sung nước ngoài sữa mẹ và sữa công thức ngược lại sẽ gây hại cho con. Vậy […]

Tuy nước trái cây như nước táo có chứa nhiều vitamin C, chúng không hề cung cấp dinh dưỡng tốt cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Những trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể uống nước ép táo với số lượng hạn chế. Uống nước ép táo không cung cấp nhiều chất dinh […]

Có lẽ bạn đã thường nghe và được tư vấn để cai sữa cho bé khoảng sáu tháng sau khi sinh? Nguyên nhân là vì, nếu bạn cho bé cai sữa trước sáu tháng, bé có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe như: Hệ thống tiêu hóa và thận của bé có […]

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra vấn đề này. Nhiều trường hợp có thể mất hàng tháng để bác sĩ có thể thực hiện các cuộc xét nghiệm và nghiên cứu về chế độ ăn uống, tiền sử bệnh lý, mức độ vận động và nguyên nhân gây nên căng thẳng ở bé […]

Bạn có thể cho bé sử dụng ly uống có ống hút hoặc ly có núm để bé tập cầm bất cứ lúc nào sau khi bé được sáu tháng tuổi. Những bé đang bú sữa mẹ có thể chuyển sang sử dụng loại ly này dễ dàng hơn là chuyển sang sử dụng bình […]