Hệ tiêu hóa của trẻ em khỏe mạnh không chỉ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu mà còn là “hàng rào miễn dịch” giúp chống lại bệnh tật và là nhà máy sản xuất hormone “hạnh phúc” serotonin cho cơ thể. Cùng khám phá sự kỳ diệu của hệ […]

Con bị táo bón, đau đớn mỗi khi đi ngoài là nỗi ám ảnh của cả mẹ và bé. Nguyên nhân gây táo bón thường gặp ở trẻ nhỏ là gì? Làm cách nào để giúp con khắc phục tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày? I. Tác hại của táo bón với sức khỏe […]

Cư ngụ trong ruột là hàng nghìn tỷ các loại vi khuẩn bao gồm cả các chủng có lợi lẫn có hại. Chìa khóa để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé chính là đảm bảo sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn. Để làm được việc này, mẹ đôi […]

Bé yêu nhà bạn không chỉ thuộc diện trẻ chậm tăng cân mà còn thấp bé hơn trẻ đồng lứa dù bé ăn khá nhiều? Cùng tham khảo nguyên nhân bé 2 – 6 tuổi chậm tăng cân và 7 cách giúp bé tăng cân hiệu quả nhé. Dấu hiệu trẻ chậm tăng cân Giai đoạn 2 […]

Mẹ có biết ngoài gene, chế độ dinh dưỡng và các hoạt động thể chất có thể quyết định khoảng 20 – 40% sự phát triển chiều cao của trẻ? Cùng khám phá chế độ ăn và sinh hoạt mà mẹ có thể áp dụng để giúp tăng chiều cao cho trẻ trong giai đoạn […]

Việc lên thực đơn ăn uống cho bé yêu chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nếu những món thịt hay trứng đã khiến bọn trẻ chán ngấy thì sao mẹ không thử đổi vị với cá cơm – “nguồn dinh dưỡng đến từ đại dương”. Bật mí lợi ích của cá cơm với bé […]

Ngoài vị ngon đặc trưng cùng độ giòn khó cưỡng, ít ai biết rằng rau xà lách xoong còn rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Rau xà lách xoong hay cải xoong là thực phẩm khá quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, chúng ta ít biết đến các tắc dụng tuyệt vời của loại […]

Nấu cháo đậu bắp cho bé ăn dặm là bí quyết giúp con tăng cân nhanh, không lo táo bón được nhiều mẹ truyền tay nhau bởi đậu bắp không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp nhuận tràng và ổn định tiêu hóa. Việc chăm sóc trẻ là hành trình rất vất […]

Ngoài việc nổi tiếng là phương thuốc thần kỳ điều trị cảm lạnh thông thường, tác dụng của bạc hà đối với sức khỏe trẻ nhỏ còn được thể hiện ở nhiều phương diện khác. Theo nhiều nghiên cứu, tác dụng của bạc hà đối với sức khỏe trẻ nhỏ là rất lớn. Bởi loại […]

Do đặc tính cay nóng, ít có cha mẹ nào nghĩ đến việc thêm wasabi vào chế độ ăn của trẻ. Tuy nhiên, thực tế, lợi ích của wasabi với sức khỏe trẻ nhỏ cũng được đánh giá rất cao. Wasabi hay mù tạt là loại gia vị nổi tiếng với vị cay đặc trưng và […]