Vitamin C ngăn ngừa có thai: Có thể bạn chưa biết

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 29/03/2018 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bạn đang mong con? Vậy đừng uống vitamin C quá nhiều vì vitamin C ngăn ngừa có thai. Hãy đọc bài viết của Hello Bacsi để hiểu rõ hơn về điều này.

Vitamin C giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng, bảo vệ các tế bào trong cơ thể không bị tổn thương. Do đó, nhiều người bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh. Tuy nhiên, vitamin C có thể ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình mang thai. Nếu đang trong giai đoạn mong con, bạn cần cẩn thận hơn khi sử dụng vitamin này.

Vitamin C ngăn ngừa có thai như thế nào?

  • Vitamin C (axit ascorbic) ức chế giải phóng progesterone, hormone quan trọng để giúp tử cung chuẩn bị việc thai nghén. Nếu cơ thể không tiết ra đủ hormone này, bạn sẽ không thể thụ thai được. Vì vậy, vitamin C ngăn ngừa việc thụ thai.
  • Vitamin C quá liều làm môi trường âm đạo tăng tính axit và làm giảm tính kiềm, không tốt cho tinh trùng vì chúng không thể sống sót. Axit có thể giết chết tinh trùng ngay lập tức. Tinh trùng cần môi trường tính kiềm hơn tính axit. Vì vậy, vitamin C ngăn ngừa sự thụ thai.

Vitamin C có thể gây sẩy thai không?

Nếu bạn mang thai, dùng quá liều vitamin C có thể gây hại. Vitamin C sẽ khiến trứng đã thụ tinh không thể bám vào thành tử cung, nên gây sẩy thai. Ngoài ra, vitamin C can thiệp vào quá trình sản xuất hormone estrogen, khiến cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố và gây sẩy thai. Do đó, vitamin C là một biện pháp ngừa thai tự nhiên nếu bạn uống trước khi rụng trứng.

Vitamin C còn gây ra những tác dụng phụ nào khác?

Vitamin C còn có tác dụng kích thích kinh nguyệt. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 28 ngày. Tuy nhiên, nếu dùng vitamin C thì kỳ kinh của bạn có thể đến sớm hơn dự kiến. Uống vitamin C liều cao có thể làm giảm progesterone và làm tăng estrogen trong cơ thể. Giảm progesterone làm tử cung giãn và gây ra kinh nguyệt. Còn sự gia tăng estrogen cũng có thể làm tử cung co lại và ảnh hưởng đến thai kỳ.

Dùng vitamin C ngăn ngừa có thai

Uống vitamin C là một phương pháp tránh thai. Uống 1.500mg vitamin C 2 lần/ngày trong vòng 3 ngày sẽ ngăn ngừa sự thụ thai. Hãy uống vitamin C nguyên chất, không kết hợp với các thành phần khác.

Bạn có thể dùng vitamin C tự nhiên bằng nước chanh để tránh mang thai. Trong nhiều thế kỷ trước đây, nước chanh là một biện pháp phá thai khá phổ biến vì chứa nhiều axit ascorbic. Do đó, bạn có thể uống nước chanh mỗi ngày để làm giảm khả năng thụ thai. Nếu bạn đang mang thai ở những tháng đầu, nước chanh có thể gây sẩy thai, vì thế nên hạn chế dùng.

Ngoài ra, những loại thực phẩm như đu đủ sống, đường thốt nốt, mía, dứa, hạt mè, lạc và quế chứa hàm lượng vitamin C cao. Nếu bạn ăn nhiều những món này có thể bị sẩy thai.

Lợi ích của vitamin C

Vitamin C là loại một vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Phụ nữ có thai chỉ nên tiêu thụ 75mg vitamin C mỗi ngày. Vitamin C mang lại nhiều lợi ích như:

  • Giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng
  • Giúp ngăn ngừa bệnh cảm thông thường, làm tăng sức đề kháng của cơ thể
  • Giúp điều trị cao huyết áp
  • Tốt cho thị lực
  • Ngăn ngừa đột quỵ
  • Điều trị bệnh hen suyễn và tiểu đường
  • Chữa lành vết thương
  • Giảm nguy cơ ung thư
  • Làm giảm lượng chì trong máu và giải độc.

Tác dụng phụ của vitamin C

Ngoài những lợi ích kể trên, vitamin C còn đem đến một vài tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng liều lượng như:

  • Gây tiêu chảy nếu uống nhiều trong một khoảng thời gian nhất định
  • Gây buồn nôn và nôn
  • Gây ra chứng ợ nóng nếu dùng quá liều
  • Trướng bụng và đau thắt
  • Uống quá nhiều có thể bị nhức đầu dữ dội
  • Mất ngủ
  • Sỏi thận.

Ngoài ra, uống nhiều vitamin C khiến cho tử cung của bạn không chuẩn bị tốt cho việc mang thai, thậm chí dẫn đến sẩy thai.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Điểm mặt 12 loại vitamin cho mẹ sau sinh đang cho con bú

Việc bổ sung các loại vitamin cho mẹ sau sinh rất cần thiết để cải thiện chất lượng sữa và giúp mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Nuôi con bằng sữa mẹ, Nuôi dạy con 16/06/2020 . 8 phút đọc

9 cách “giải thoát” chị em khỏi tình trạng nhiễm nấm vùng kín

Nhiễm nấm vùng kín là tình trạng khá phổ biến ở "một nửa thế giới". Để loại bỏ tình trạng này, bạn có thể thử qua các biện pháp tại nhà sau.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 16/06/2020 . 6 phút đọc

Bà bầu bị chuột rút bắp chân, biết cách trị sẽ đỡ

Bà bầu bị chuột rút bắp chân vào ban đêm có thể giật mình khi đang ngủ với cảm giác đau đớn tê tái. Nguyên nhân và cách trị chứng này là gì?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai 06/06/2020 . 6 phút đọc

Siêu âm thai 12 tuần: Mẹ bầu sẽ biết được những gì?

Siêu âm thai tuần 12 hoặc siêu âm tam cá nguyệt thứ nhất là thời điểm quan trọng bởi sẽ giúp mẹ bầu phát hiện được vấn đề bất thường.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Mang thai, Tam cá nguyệt 3, Thai kỳ 04/06/2020 . 4 phút đọc