Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm🔥 Bài đăng hot nhất
Em tập yoga online, hong biết các chị có ai tập mà cứ bị ngại sợ mình sai giống em không, giúp em các tips để thoải mái với
4 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
mình cũng hay yt rồi tập theo, cứ sợ tập k đúng
Chào bạn,
Lựa chọn lớp phù hợp với trình độ bản thân sẽ làm bạn tự tin khi tập luyện hơn nè và có thể bạn cần thời gian để thích ứng với lớp mới nữa, hãy xem đó là gia đình của bạn, tập với người thân quen thì có gì phải ngại chứ ;) . Và điều quan trọng là hãy lắng nghe cơ thể và hướng dẫn của HLV để tránh chấn thương bạn nhé.
Chúc bạn tập luyện hiệu quả.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Huấn luyện viên Yoga Nguyễn Thị Quân Như.
id.hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Mình cũng vậy, tập theo mà sợ sai hoài