Chào mọi người, hiện tại em 16 tuổi, sinh năm 2k7, 4 tháng nữa sẽ đến sinh nhật 17 tuổi. Hiện tại em cao 1m70, nặng 78kg. Hè này em nên làm gì để c
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
4 tuần trước
Tăng chiều cao x Giảm cân
Chào mọi người, hiện tại em 16 tuổi, sinh năm 2k7, 4 tháng nữa sẽ đến sinh nhật 17 tuổi. Hiện tại em cao 1m70, nặng 78kg. Hè này em nên làm gì để cao lên 1m73 và giảm còn 72kg vậy ạ? Mục tiêu của em là trước năm 20 tuổi cao lên 1m77 nặng 70kg.
4
64k
9 Bình luận
9 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Hi em nhắn tin zalo chị chia sẽ cách ăn uống giảm cân nè. Không mất phí k tốn tiền nha 0971750056
Hi em nhắn tin zalo chị chia sẽ cách ăn uống giảm cân nè. Không mất phí k tốn tiền nha 0971750056
con số cân nặng phụ thuọc giới tính khác nhau
Em là nam hay nữ?
thưa bác sĩ ,năm nay em 15 tuổi ,sinh năm 2009 nhưng hiện tại chỉ cao 1m45 thì cần tập các bài thể dục như nào để em tăng chiều cao nhanh chóng hơn ạ
với độ tuổi của em thì vẫn cao thêm đc đó, em chịu khó tập luyện, ăn uống đầy đủ chất vào nhé
Tập thể dục, đi bơi và ăn chế độ thì sẽ giảm cân và tăng chiều cao đó em
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi.
Xin lỗi, bạn có thể vui lòng cung cấp thêm thông tin hoặc giải thích rõ hơn về câu hỏi của mình được không? Tôi sẽ cố gắng trả lời một cách chi tiết nhất có thể sau khi hiểu rõ hơn câu hỏi của bạn.
Cám ơn bạn.
Chuyên mục liên quan