Tăng chiều cao x Giảm cân

cháu 16 tuổi cb t10 đủ 17 tuổi nữa m68 64kg làm thế nào để tăng thêm chiều cao ạ

Hi em nhắn tin zalo chị chia sẽ cách ăn uống giảm cân nè. Không mất phí k tốn tiền nha 0971750056

Hi em nhắn tin zalo chị chia sẽ cách ăn uống giảm cân nè. Không mất phí k tốn tiền nha 0971750056

thưa bác sĩ ,năm nay em 15 tuổi ,sinh năm 2009 nhưng hiện tại chỉ cao 1m45 thì cần tập các bài thể dục như nào để em tăng chiều cao nhanh chóng hơn ạ

với độ tuổi của em thì vẫn cao thêm đc đó, em chịu khó tập luyện, ăn uống đầy đủ chất vào nhé

Tập thể dục, đi bơi và ăn chế độ thì sẽ giảm cân và tăng chiều cao đó em