Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
🔥 Bài đăng hot nhất
em bị ngã xe hơn 1 tháng rồi nhưng vết thương chưa lành hẳn kèm theo nóng và giật giật( thỉnh tho
... Xem thêm
chào bác sĩ,năm nay em 14tuoi có 1m50 có cách nào tăng dc 1m6 cho nữ ko ạ
6 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Cao hay ko phụ thuộc nhiều vào gen nhưng khả năng vẫn còn cao đến 18 tuổi
con mình 14 tuổi 1m55 mong cao lên dc 1m6 đây
vận động nhiều em nè
em tham gia bơi lội hay bóng rổ để cải thiện chiều cao tốt hơn nha
Em ăn uống đầy đủ, uống sữa, canxi và ngủ nghỉ sớm, hạn chế thức quá khuya và tập thể dục nữa sẽ giúp cao lên đó
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp tăng chiều cao ở tuổi 14. Bạn cần bổ sung đủ protein, axit amin, sắt, vitamin và canxi thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy ăn đủ rau củ, trái cây, sữa, cá và thực phẩm giàu canxi để hỗ trợ sự phát triển chiều cao. Ngoài ra, việc tập luyện thể thao đều đặn cũng giúp cơ thể phát triển tốt hơn. Hãy chú ý đến giấc ngủ đủ và chất lượng để cơ thể có thể sản xuất hormone tăng trưởng một cách hiệu quả. Đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp nhất. Chúc bạn thành công!Chuyên mục liên quan