từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
Tăng chiều cao
Bác sĩ ơi em muốn 1 tuần tăng 2,3 cm phải làm sao ạ
2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Bạn bao nhiêu tuổi rồi ? Có thể nói trong thời gian ngắn, chiều cao của bạn sẽ khó mà tăng lên, dù bạn có ăn uống hay tập luyện như thế nào đi chăng nữa. Ngay cả khi bạn đang ở tuổi vị thành niên, đó vẫn là điều bất khả thi.
Tuy nhiên, chế độ ăn uống và luyện tập hàng tuần có thể trở thành bàn đạp để phát triển chiều cao lâu dài. Tuy không có cách tăng chiều cao nhanh chóng trong 1 tuần nhưng vẫn có những cách giúp bạn sở hữu được chiều cao như mong muốn.
em nhiêu tuổi rồi, để tăng chiều cao thì chủ yếu là ăn uống và vận động á em, bơi, chơi bóng rổ đồ nè