Em năm nay 2010 (Hồi trc t bị hậu covid của phổi á xg cỡ 1 hay 2 năm j đó t tưởng nó hết cái t mới hút thuốc lá điện tử t hút đc 12 ngày cái nó khó
... Xem thêmNên tập đùi không
Em đang tuổi 15 vẫn đang muốn cao lên, nhưng em lại đang lo tập đùi có thể ảnh hưởng đến chiều cao, thì cho em hỏi là tập squat có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao không
1 bình luận
Mới nhất
Việc tập luyện thể dục, bao gồm squat, có thể hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao bằng cách cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường mật độ xương. Hãy nhớ khởi động kỹ trước khi tập và lắng nghe cơ thể mình. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về việc tập luyện, hãy tham khảo ý kiến của huấn luyện viên hoặc chuyên gia thể dục.
Chuyên mục liên quan