🔥 Bài đăng hot nhất

Mình nên tập bài tập nào để giảm mỡ bụng?

Mình có mỡ bụng và mong muốn giảm eo để có vòng eo thon gọn mặc đồ cho đẹp. Mình nên tập bài tập nào tại nhà để có giảm mỡ hiệu quả ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
5

5 bình luận

tập thì tập kiên trì và lâu dài mới giảm mỡ bụng đc b ơi

1 tuần trước
Thích
Trả lời

bạn thử lắc vòng xem

2 tháng trước
Thích
Trả lời

tập gym hoặc yoga nhen


3 tháng trước
Thích
Trả lời

Gập bụng hoặc hít xà đơn nhen bạn ơi

3 tháng trước
Thích
Trả lời

Bạn nên tập plank, gập chân, yoga, đạp xe đạp, hít xà để giảm mỡ bụng nhé.

3 tháng trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba