Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Thông tin bạn đưa ra tiết kiệm quá nên BS chưa hình dung ra được ''tay bé'' với ''tay to'', ''tay bị lệnh", bởi vì tay chung chỉ bàn tay, cánh tay hay cẳng tay? lệnh đoạn nào lệnh đoạn khủy , cổ, xương cẳng tay, xương cánh tay?
Trước tiên, bạn phải biết lí do tại sao tay bạn 2 bên không bằng nhau do bẩm sinh, do một tai nạn, cho hoạt động không đều!
BS thường thấy trường hợp người nào thuận tay nào thì bên tay đó sẽ to hơn một chút vì các cơ hoạt động nhiều hơn...
Hãy cung cấp cho BS thêm thông tin để tư vấn cho bạn được rõ ráng hơn nhé, cảm ơn bạn!
là bàn tay hả bạn
bạn bị bẩm sinh hay mới gần đây nhỉ?
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa trên ngữ cảnh bạn đưa ra, tình trạng tay bị lệch có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như hội chứng ống cổ tay, chấn thương, hoặc do tập luyện không đúng cách. Tuy nhiên, để tay bé bằng nhau với tay to, bạn có thể thực hiện các bài tập tay và cổ tay để tăng cường cơ bắp và cải thiện lưu thông máu. Một số bài tập đơn giản như xoay cổ tay, vẽ các vòng tròn trong không khí, nắm chặt lòng bàn tay thành hình nắm đấm và thả lỏng hai tay. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện massage và xoa bóp tay và cổ tay để giúp giảm tê tay và cải thiện lưu thông máu. Nếu tình trạng tay bị lệch không cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.Chuyên mục liên quan