🔥 Bài đăng hot nhất

em năm nay 14 tuổi bị suy giảm testosterone thì

em năm nay 14 tuổi bị suy giảm testosterone thì làm sao để tăng lại ạ em lo quá(em bị viêm đường tiết niệu)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
189
5
6

6 bình luận

Một số cách tăng Testosterone tự nhiên:

  • Thường xuyên tập thể dục thể thao: Nên dành 30-60 phút mỗi ngày để rèn luyện thể lực, và cần duy trì 5 lần mỗi tuần.
  • Thay đổi lối sống tích cực: Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi điều độ, hạn chế và kiểm soát stress, tránh thức khuya, hạn chế rượu bia, thuốc lá…
  • Có chế độ ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm tốt cho sinh lý nam như: hải sản, thịt bò, trứng, sữa, ngũ cốc, các loại hạt.


2 tháng trước
Thích
Trả lời

Nếu gặp tình trạng bị suy giảm Testosterone cần đến cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để được thăm khám, và can thiệp kịp thời. Dựa vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp.

2 tháng trước
Thích
Trả lời

bạn đi khám rồi hay sao biết suy giảm vậy bạn

2 tháng trước
Thích
Trả lời

cứ theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì không phải lo gì trơn á

2 tháng trước
Thích
Trả lời

không có liên quan lắm nhưng có thể hỏi làm sao làm được cái ảnh đại diện động được như vậy không ạ

2 tháng trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Suy giảm testosterone ở độ tuổi 14 có thể gây ra nhiều lo lắng, nhưng điều quan trọng là bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và xét nghiệm máu. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác dựa trên kết quả xét nghiệm và triệu chứng của bạn.

Nếu bạn được chẩn đoán là suy giảm testosterone, bác sĩ có thể đề xuất một số phương pháp điều trị, bao gồm việc bổ sung testosterone nếu cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng có thể cải thiện tình trạng này bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.

Một số thực phẩm giàu vitamin D và kẽm có thể giúp tăng cường testosterone tự nhiên, như hải sản, thịt đỏ, trứng, các loại hạt và rau xanh. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc điều trị cần phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.

Nếu bạn có thêm thắc mắc nào khác, hãy cho tôi biết nhé! Chúc bạn sức khỏe!

2 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!