Năm nay em lên lớp 10 mà chỉ cao 1m66 thì có thấp ko ạ chứ mẹ em chê em suốt ngày bảo sao lùn thế mà trong khi mẹ chỉ có m55
em muốn tăng chiều cao ạ
em 18t mà chỉ mới cao 1m58 ạ em cần tư vấn thêm để giúp cao hơn ạ em xin cảm ơn
3 bình luận
Mới nhất
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hello Bacsi. Để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai luôn là mong muốn của tất cả mọi người. Để làm được điều đó thì việc ăn uống cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe, bạn cần có một lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia...Để có một chiều cao tối ưu, bên cạnh yếu tố di truyền việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, luyện tập các môn thể thao tăng cường chiều cao sẽ giúp chiều cao tối ưu hơn. Bạn có thể tham khảo việc tăng chiều cao tại bài viết https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/dong-luc-tap-luyen/cach-tang-chieu-cao-nhanh-trong-1-tuan/
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
ThS.DS.GV Lê Thị Mai
Khoa Dược, Đại học Nguyễn Tất Thành
hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Em ăn uống đầy đủ chất, sinh hoạt hợp lý, bổ sung thêm canxi, tập thể thao