Em năm nay 2010 (Hồi trc t bị hậu covid của phổi á xg cỡ 1 hay 2 năm j đó t tưởng nó hết cái t mới hút thuốc lá điện tử t hút đc 12 ngày cái nó khó
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 tháng trước
em là năm năm nay em 14 tuổi chiều cao 1m63 có thể cao nữa không ạ mỗi ngày em điều đi bộ hơn 1 tiếng và đạp xe 1 tiếng
có thể cao nữa không ạ mỗi ngày em điều đi bộ hơn 1 tiếng và đạp xe 1 tiếng
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
66
3
4
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
14 tuổi vẫn có thể cao nữa em nhé
vẫn đang ở tuổi dậy thì nên có thể tăng chiều cao được nữa nhé em
Vẫn còn có thể cao đến năm 20
Bạn hoàn toàn có khả năng cao thêm nữa. Ở tuổi 14, bạn vẫn đang trong giai đoạn dậy thì, và chiều cao có thể tiếp tục tăng trưởng. Việc bạn đi bộ và đạp xe mỗi ngày là rất tốt cho sự phát triển chiều cao, vì vận động giúp kích thích hormone tăng trưởng và cải thiện sức khỏe xương. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ canxi và các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển chiều cao. Hãy duy trì thói quen vận động và ăn uống lành mạnh để tối ưu hóa khả năng tăng chiều cao của mình.Chuyên mục liên quan