dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Đạp xe đạp có to bắp chân không?
Mình đang tính đạp xe đạp đi chợ , đi làm hằng ngày để nâng cao sức khỏe . Nhưng điều mình lo là đạp xe bắp chân to xấu . Cho mình hỏi là đạp xe bắp chân có to không ạ? Và nên đạp xe như thế nào cho đúng cách ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
9
9 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Ôi mình rất thích môn đạp xe đạp luôn á bạn. Ở khu mình chiều nào mọi người cũng đạp xe tập thể dục hết.
Hoạt động đạp xe thể thao sẽ không làm cho bắp chân và đùi của bạn to ra mà trái lại nó còn khiến cho đôi chân của bạn trở nên thon gọn, săn chắc hơn nếu bạn đạp xe thể dục đúng cách. Ngoài ra, nó còn có tác động đến lưng, cánh tay, hông và vùng bụng của bạn nữa đó ạ
Đây là một môn thể thao rất tốt đó bạn, đạp xe đạp giúp cơ thể thon gọn, bụng dưới cũng nhỏ, chân cũng thon
Bạn đạp xe đạp thường xuyên sẽ có đôi chân thon gọn đó bạn. Tập được thì bạn tập đi nè.
Đạp xe đạp rất tốt cho súc khỏe mà. Mình cũng rất thích môn thể thao này, mà chưa có sắp xếp được.