dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Còn tăng chiều cao 10cm ở tuổi 15
Xin chào bác sĩ năm nay cháu 15 tuổi
Bố cao 1m68 mẹ cao 1m65 hiện tại con cao 1m68 dậy thì khi 13 tuổi liệu con có thể cao thêm 7-10 cm không bác sĩ
2 bình luận
Mới nhất
cứ thử xem sao. Tập thẻ thao, ăn đủ chất, ngủ sớm có tểh giúp phát triển chiều cao tốt hơn đó
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, ở tuổi 15, trẻ có thể tăng chiều cao từ 8-10cm mỗi năm. Vì vậy, có khả năng rằng con bạn có thể cao thêm 7-10cm khi bước vào tuổi 15. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao cũng phụ thuộc vào yếu tố di truyền, dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe tổng thể. Để tăng cơ hội phát triển chiều cao, bạn nên đảm bảo rằng con bạn có chế độ ăn uống cân đối, đủ canxi và vitamin D, cũng như duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện đều đặn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn có thể tiếp tục đặt câu hỏi. Chúc con bạn phát triển tốt!Chuyên mục liên quan