từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
còn cao đc không???
bsi ơi e có kinh nguyệt hồi năm lớp 5 lúc đó em cao 1m53 bây giờ e lp7 em chỉ cao 1m59 th ạ,e còn có thể lm gì để tăng chiều cao v ạ,và e có thể cao đc nữa k ạ.bsi giúp e vs huhuhu😭😭
4 bình luận
Mới nhất
Chào em, sự phát triển vượt bậc về chiều cao của bé gái thường diễn ra từ 10 đến 14 tuổi. Chiều cao theo tuổi của em trong giới hạn bình thường, nhưng tốc độ tăng chiều cao hơi chậm (bình thường sẽ tăng 5cm mỗi năm), nếu muốn cao hơn nữa, em cần ăn uống đủ chất (bổ sung thêm kẽm, đạm, canxi), tham gia các môn thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Chú ý đo chiều cao sai cách có thể cho kết quả không đúng, ví dụ nên đo cũng một thời điểm như nhau, cùng một loại thước ...
Chúc em nhiều sức khỏe.
E vẫn đang trong giai đoạn phát triển chiều cao nhé
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Vẫn còn cao em nhé. Thường xuyên tập luyện thể thao, ăn uống đủ chất nè