❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Hộp thuốc cá nhân
Tính ngay với Hello Bacsi app
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Giải đáp: Có nên uống thuốc tăng chiều cao không?
Thực chất thuốc tăng chiều cao là sản phẩ
... Xem thêm
Dạ thưa bác sĩ, cháu là nữ,năm nay 16 tuổi nhưng chỉ cao 1m51, cần bổ sung các chất gì để cao hơn lên ạ
4 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Ráng tập thể thao mấy môn giúp tăng chiều cao như bơi lội đó bạn, bổ sung canxi và vitmain D đầy đủ nữa nhen
Chị 22 m55 =))))
did bơi đi em, cao nhanh nè
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để tăng chiều cao, bạn cần chú ý đến việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Các chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển chiều cao bao gồm protein, canxi, vitamin D và các khoáng chất như magiê và kẽm. Bạn nên ăn uống cân đối, bao gồm nhiều rau củ, hoa quả, thịt, cá, sữa và sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, việc tập thể dục đều đặn cũng giúp kích thích sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, việc cao thấp cũng phụ thuộc vào yếu tố di truyền nên không thể đảm bảo rằng việc bổ sung chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn cao hơn. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể hơn. Chúc bạn thành công và khỏe mạnh!Bạn còn có thắc mắc gì nữa không?Chuyên mục liên quan