Cách tập mông?
Làm sao để nâng size mông? Mọi người chia sẻ kinh nghiệm cho t với, t tập gần 6 tháng rồi mà vẫn ko hiệu quả bùn ghê
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Squat & chạy bộ
Mình nghĩ quan trọng bạn nên quan sát kỹ hlv chỉ á bạn, mình hay follow chị hana giang anh, chị ấy chỉ rất là kỹ