bài tập yoga cho phụ nữ mới sinh
Mong chuyên gia chia sẻ giúp em một số động tác yoga đơn giản và phù hợp với phụ nữ mới sinh được ko ạ. Em muốn tranh thủ lúc con ngủ thì tập một vài động tác để lấy lại sức sớm nhưng ko quá nặng ạ. Cám ơn chuyên gia và cộng đồng.
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ