🔥 Bài đăng hot nhất

Bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm lưng ạ?

Em bị thoát vị đĩa đệm nên tập thể loại nào và nhũng bào tập nào để tránh tác động vào thắt lưng ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12

0 bình luận

Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba