Xin được tư vấn

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi gắm thắc mắc đến cho chương trình.

Tội phạm công nghệ hiện nay ngày càng trở nên phổ biến, với thủ đoạn ngày càng tinh vi, chính vì vậy, nạn nhân của thể loại tội phạm này cũng ngày một gia tăng. Trước hết bác sĩ cũng rất lấy làm tiếc chia buồn cùng bạn vì bạn vừa phải trải qua một cú sốc rất lớn như vậy. Cuộc sống luôn tiếp diễn, đôi lúc mọi chuyện đến với chúng ta một cách rất suôn sẻ, rất "ngột ngào", nhưng cũng có lúc , nhiều tình huống xảy ra cùng lúc khiến bản thân ta cảm tưởng như mọi chuyện không may trên cả thế giới này cùng đổ ập vào cùng lúc và ta trở nên dần mất niềm tin vào cuộc sống.

Nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là sự tình cờ, nhưng ngược lại, một số người tin rằng mọi chuyện xảy ra đều có lý do của nó. Bản thân bác sĩ cũng dùng chính câu nói này để động viên bản thân. Khi phải trải qua những khó khăn, bản thân bác sĩ luôn nghĩ rằng những khó khăn này xảy ra với mình đều mang một hàm ý/ ý nghĩa đặc biệt nào đó mà "vũ trụ" đang muốn gửi gắm đến ta. Nhưng bản thân khó khăn này không trực tiếp gây ra đau khổ cho ta, mà cách ta nhìn nhận khó khăn đó mới trực tiếp quyết định cảm xúc mình. Ví dụ như đọc cùng một cuốn sách, cũng cùng một nội dung nhưng người đọc khác nhau đều có những cái nhìn khác nhau về nội dung sách, có thể là chê, có thể là khen. Trong cuộc sống cũng vậy, việc ta nhìn nhận những nghịch cảnh, là sự tiêu cực, vô vọng hay nghịch cảnh này là bài học, là cơ hội đều đến từ sự lựa chọn của bản thân bạn. Mong rằng chia sẻ này sẽ phần nào giúp bạn có cái nhìn lạc quan hơn trong vấn đề khó khăn mà bạn đang gặp phải.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bạn nhiều sức khỏe và sớm tìm lại được cân bằng trong cuộc sống,

BS. Nguyễn Như Thanh Trâm

Bộ môn Tâm thần, Đại học Y Dược TPHCM