Xin chào các cậu tớ muốn 44 nhưng xuống dưới

Việc bạn cảm thấy lo lắng về việc bị đánh hay xâm hại về mặt tinh thần là điều hoàn toàn hợp lý. Nếu bạn đang ở trong một tình huống mà bạn cảm thấy không an toàn, hãy tìm cách bảo vệ bản thân. Quan trọng là bạn cần phải có một kế hoạch an toàn và tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người bạn tin tưởng, như bạn bè, gia đình hoặc các chuyên gia. Nếu bạn cảm thấy bị đe dọa về mặt tinh thần, hãy cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tâm lý hoặc một tổ chức hỗ trợ. Họ có thể cung cấp cho bạn những công cụ và chiến lược để đối phó với tình huống này. Đừng ngần ngại chia sẻ cảm xúc của bạn với những người xung quanh, vì họ có thể giúp bạn tìm ra giải pháp tốt nhất. Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong việc này, và có nhiều nguồn lực sẵn có để hỗ trợ bạn. Bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn là ưu tiên hàng đầu.