Vì sao mik lại sinh ra ở trong thế giới này?

Chào bạn,

Tôi biết bạn đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn và cảm thấy rất thất vọng khi không đạt được điều mình mong muốn. Cảm giác buồn tủi và tủi thân là hoàn toàn bình thường, và bạn không phải một mình trong việc này.

Hãy nhớ rằng mỗi thất bại đều là một bài học quý giá. Thay vì nhìn nhận nó như một thất bại, hãy xem đây là cơ hội để bạn học hỏi và trưởng thành hơn. Bạn có thể đặt ra những mục tiêu nhỏ hơn, dễ dàng đạt được, để từng bước lấy lại niềm tin vào bản thân.

Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý. Chia sẻ cảm xúc của bạn với những người xung quanh có thể giúp bạn cảm thấy đỡ cô đơn hơn.

Hãy tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích, như thể thao, nghệ thuật hoặc tình nguyện. Những điều này có thể mang lại cho bạn niềm vui và cảm giác thành công.

Nhớ rằng việc chăm sóc bản thân rất quan trọng. Hãy ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và tập thể dục để cơ thể và tâm trí bạn luôn khỏe mạnh.

Cuối cùng, hãy khám phá những lĩnh vực mới mà bạn có thể quan tâm. Đôi khi, việc tìm kiếm một con đường khác có thể mang lại cho bạn niềm vui và động lực mới.

Bạn xứng đáng có được hạnh phúc và thành công trong cuộc sống. Hãy tin tưởng vào bản thân và tiếp tục nỗ lực. Tôi tin rằng bạn có thể vượt qua giai đoạn này!

Hãy nhớ rằng mỗi người có một hành trình riêng và không ai giống ai. Việc không đỗ vào một trường top không định nghĩa giá trị của một người. Hãy tin tưởng vào bản thân và tiếp tục nỗ lực. Bạn xứng đáng có được sự hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Chuyên gia tâm lý SUNNYCARE - Trần Thiện··