Vấn đêt Xuất tinh sớm

Bình thường khi tự xử mà ko có hình ảnh kích thích thì mình sẽ trụ được khá lâu nhưng khi có hình ảnh kích thích thì gần như là mình muốn xuất ngay lập tức cho mình hỏi hiện tượng này là j vậy ạ và có cách nào chữa ko, mình bắt đầu bị như vậy sau khi lạm dụng th* dâ* quá nhiều và làm nhanh để đạt cực khoái sớm, mong mang giúp đỡ để mình lấy đc sự tự tin vốn có của đàn ông

Yếu sinh lý

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

Người dùng ẩn danh

Sức khỏe tinh thần • 11 tháng trước

Nguy cơ xuất tinh sớm khi chưa quan hệ và thủ dâm

Cho e hỏi nếu chưa quan hệ có cách nào để mik xem mik có nguy cơ xuất sớm ko ạ:
E thủ dâm có phim hay ảnh đen đc 1p30 hoặc 2p còn nếu chỉ dùng mỗi tay thì đc 3p rhò có nguy cơ ko ạ

1 bình luận

Mới nhất

Hello Bacsi AI

Hiện tượng bạn mô tả rất giống **xuất tinh sớm do kích thích mạnh và do thói quen thủ dâm nhanh/lạm dụng kích thích** hơn là bệnh nặng. Khi có hình ảnh kích thích, não và cơ thể bị “kích hoạt” nhanh nên bạn dễ muốn xuất tinh ngay. Tình trạng này **có thể cải thiện được** nếu điều chỉnh thói quen và tập kiểm soát lại phản xạ xuất tinh:

Bạn nên làm như sau:

Ngưng thủ dâm nhanh, giảm tần suất, tránh xem nội dung kích thích quá mạnh trong một thời gian.
Tập kỹ thuật dừng – bắt đầu: khi gần xuất tinh thì dừng lại, chờ cảm giác giảm rồi tiếp tục.
Tập Kegel cho nam để tăng kiểm soát cơ vùng chậu.
Giữ lối sống lành mạnh: ngủ đủ, giảm căng thẳng, tập thể dục đều.
Nếu cần, có thể dùng bao cao su hoặc thuốc/xịt gây tê tại chỗ theo hướng dẫn bác sĩ. Một số trường hợp có thể dùng thuốc uống nhóm SSRI nhưng phải khám trước. Nếu tình trạng kéo dài, ảnh hưởng nhiều đến quan hệ hoặc tâm lý, bạn nên khám Nam khoa/Urology hoặc Tâm lý/Sexology để được tư vấn đúng nguyên nhân và điều trị phù hợp. Đây không phải là “yếu sinh lý” và nhiều trường hợp cải thiện tốt khi điều chỉnh đúng cách.