Vấn đề về tình yêu.

Chào mọi người, hôm nay em lên đây xin hướng giúp em thay đổi.

Chuyện là em đang quen 1 người cùng tuổi (16). Tụi em yêu xa và đều đã nghỉ học, đều có định hướng riêng. Anh ấy rất trưởng thành từ trong suy nghĩ nên rất chiều em và nương theo những sự trêu đùa của em. Tuy nhiên chỉ mới hơn 1 tháng em bắt đầu cảm thấy cứ có gì đó trong lòng bất an. Anh ấy đi chơi với bạn em liền cảm thấy có chút tủi thân, em họ anh ấy (đứa em qua mạng ghép đôi tụi em) hay qua nhà chơi và khiến em cảm thấy có chút gì đó ghen tỵ. Gần nhất là lần anh ấy đi nhậu, anh ấy tụ tập bạn bè nhậu đêm nên em có hơi hỏi quá và ép buộc. Mặc dù anh trấn an em nhưng em cứ thấy gì đó nó nhói nhói nó khó chịu bất an lắm. Em có tìm hiểu và hỏi bạn bè thì mọi người bảo em hơi kiểm soát bạn trai quá. Giờ em cứ thấy bất an mỗi khi anh ấy chợt biến mất giữa lúc nhắn tin. Em cũng nghĩ rằng anh ấy cũng cần có bạn bè và đi chơi những em không kiềm được sự ghen tuông vô lí và nỗi bất an khó giải thích này. Mong mọi người cho em hướng giải quyết và thay đổi với ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
4

4 bình luận

nếu người yêu của bạn thấy việc ghen tuông đó là vô lý thì chưa thấu hiểu và mang lại cho b cảm giác an toàn rồi

1 tháng trước
Thích
Trả lời

khi yêu thường có chút kiểm soát là bình thường, cả hai cùng thẳng thắn trao đổi, trò chuyện chia sẻ với nhau nhiều chút để hiểu nhanh hơn, tạo cảm giác an toàn cho đối phương hơn

1 tháng trước
Thích
Trả lời

Cảm giác bất an và ghen tuông đôi khi là điều bình thường trong mối quan hệ, đặc biệt khi yêu xa, nhưng quan trọng là em cần học cách tin tưởng và tôn trọng không gian cá nhân của nhau. Thay vì kiểm soát, hãy trò chuyện thẳng thắn với bạn trai để hiểu nhau hơn và tìm ra giải pháp cân bằng.

2 tháng trước
Thích
Trả lời
1
Cảm giác bất an và ghen tuông trong một mối quan hệ yêu xa là điều rất bình thường, nhưng nếu không được kiểm soát, nó có thể gây ra căng thẳng cho cả hai. Đầu tiên, hãy nhận diện rõ ràng cảm xúc của mình. Ghen tuông thường xuất phát từ sự thiếu tin tưởng và lo lắng về mối quan hệ. Bạn có thể thử những cách sau để quản lý cảm xúc của mình:
  1. Giao tiếp: Hãy chia sẻ cảm xúc của bạn với anh ấy một cách chân thành. Nói cho anh ấy biết bạn cảm thấy bất an khi không nhận được phản hồi ngay lập tức. Giao tiếp cởi mở có thể giúp cả hai hiểu nhau hơn và giảm bớt lo lắng.
  2. Xây dựng lòng tin: Cố gắng xây dựng lòng tin vào mối quan hệ. Hãy nhớ rằng yêu xa đòi hỏi sự tin tưởng lẫn nhau. Nếu anh ấy đã trấn an bạn, hãy cố gắng tin tưởng vào những gì anh ấy nói.
  3. Tìm hiểu nguyên nhân: Hãy tự hỏi tại sao bạn lại cảm thấy ghen tuông. Có phải do bạn không tự tin về bản thân hay lo lắng về việc anh ấy có thể tìm thấy người khác? Nhận diện nguyên nhân sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình.
  4. Thực hành lòng biết ơn: Khi cảm thấy ghen tuông, hãy dừng lại và nghĩ về những điều tích cực trong mối quan hệ của bạn. Việc ghi lại những điều bạn yêu thích về anh ấy và mối quan hệ có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
  5. Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu cảm xúc này trở nên quá sức, hãy xem xét việc nói chuyện với một chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn tìm ra cách quản lý cảm xúc và cải thiện tình trạng của bạn. Cuối cùng, hãy nhớ rằng cảm xúc là tự nhiên, nhưng cách bạn xử lý chúng mới là điều quan trọng. Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân và tìm kiếm sự cân bằng trong mối quan hệ.
2 tháng trước
Thích
Phản hồi
1
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!