Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai là một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục:

• Ăn kiêng và tập thể dục quá sức: Khi bạn ăn kiêng quá khắc nghiệt, giảm cân nhanh chóng hoặc tập luyện quá mức, cơ thể của bạn sẽ không đủ nguồn lực để duy trì chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Điều này có thể làm giảm hoặc ngừng sản xuất hormone sinh dục, gây ra vô kinh thứ phát. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn uống cân bằng, đủ chất và tập thể dục hợp lý, không quá sức.

• Hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS): Đây là một rối loạn nội tiết tố gây ra sự mất cân bằng giữa estrogen và progestin, hai hormone quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi bị PCOS, buồng trứng của bạn sẽ không rụng trứng đúng lúc hoặc không rụng trứng hoàn toàn, gây ra trễ kinh hoặc vô kinh. Ngoài ra, PCOS còn có thể gây ra các triệu chứng khác như nổi mụn, rụng tóc, tăng cân, lông mọc nhiều ở mặt hoặc cơ thể. Để điều trị PCOS, bạn cần đi khám bác sĩ để được kê đơn thuốc điều chỉnh hormone, giảm cân và điều trị các triệu chứng khác.

• Sử dụng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai là một phương pháp ngừa thai phổ biến bằng cách cung cấp hormone nhân tạo cho cơ thể. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc tránh thai, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như trễ kinh, ra máu ít hoặc không ra máu. Điều này là do thuốc tránh thai làm giảm lượng niêm mạc tử cung và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn ngưng sử dụng thuốc tránh thai, bạn có thể gặp phải hiện tượng ra máu kinh giả do sự thay đổi hormone trong cơ thể.

• Căng thẳng: Căng thẳng là một yếu tố tâm lý có ảnh hưởng đến sự bài tiết của hormone sinh dục. Khi bạn căng thẳng, cơ thể của bạn sẽ sản xuất nhiều cortisol hơn, một loại hormone liên quan đến stress. Cortisol có thể làm giảm hoặc làm loạn sản xuất estrogen và progestin, gây ra trễ kinh hoặc vô kinh. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tìm cách giải tỏa stress bằng các hoạt động như thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách hoặc nói chuyện với người thân.

• Thay đổi cân nặng đột ngột: Tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh cũng có thể làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Khi bạn tăng cân quá nhiều, cơ thể của bạn sẽ sản xuất nhiều estrogen hơn, làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và gây ra trễ kinh hoặc vô kinh. Khi bạn giảm cân quá nhanh, cơ thể của bạn sẽ không có đủ chất béo để sản xuất estrogen, gây ra vô kinh thứ phát. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên duy trì một cân nặng khỏe mạnh, không tăng cân hoặc giảm cân quá đột ngột.

• Tiền mãn kinh: Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp từ độ tuổi sinh sản sang độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ. Trong giai đoạn này, buồng trứng của bạn sẽ dần suy giảm chức năng và sản xuất ít hormone sinh dục hơn. Điều này có thể gây ra các biến động về chu kỳ kinh nguyệt, như trễ kinh, ra máu nhiều hoặc ít, không có kinh. Ngoài ra, tiền mãn kinh còn có thể gây ra các triệu chứng khác như bốc hỏa, mồ hôi trộm, mất ngủ, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục... Để điều trị tiền mãn kinh, bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn về các phương pháp điều chỉnh hormone, chăm sóc sức khỏe và tâm lý.

• Bệnh lý khác: Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn, như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh gan, bệnh thận, bệnh tự miễn, viêm nhiễm phụ khoa, u nang buồng trứng, u xơ tử cung... . Những bệnh lý này có thể làm rối loạn hormone sinh dục hoặc gây tổn thương niêm mạc tử cung, gây ra trễ kinh hoặc vô kinh. Để điều trị những bệnh lý này, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nếu bạn bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai và không biết nguyên nhân do đâu, trên đây là những thông tin bạn nên biết.