trầm cảm giai đoạn 2

xin chào bác sĩ e hiện tại đang có tất cả các triệu chứng như dưới. Cho e hỏi e có phải bị trầm cảm k và nếu như vậy e phải làm sao ạ

• Đau nhức cơ thể
• Mất hứng thú với những thứ từng thích
• Khó khăn khi tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ
• Luôn cảm thấy buồn bã k có lý do
• Thay đổi khẩu vị dẫn đến giảm cân
• Giấc ngủ bị xáo trộn, em bị mất ngủ và khó ngủ, ngủ k sâu giấc
• Mệt mỏi hay đau không giải thích được hoặc các triệu chứng thể chất khác mà không có nguyên nhân rõ ràng.
• cảm giác chán ăn , k muốn ăn
• hay bị đau ngực, khó thở , cảm thấy ngực nặng

Chào bác sĩ, mình năm nay 25 tuổi, mình là nam , mình bị trầm cảm hơn 2 năm nay vẫn không khỏi. Hiện tại vẫn đi làm bình thường nhưng tâm trạng lúc vui lúc buồn và mất cảm hứng gần như với mọi hoạt động. Không biết nên làm gì để thoát khỏi cảnh này.

E chào bác sĩ e 20 tuổi e đã từng bị trầm cảm do học đại học áp lực và thời gian đó e mải chơi game. Sau đó e đã uống thuốc chống trầm cảm được hơn 1 năm nhưng vẫn có tình trạng lo lắng, căng thẳng, hồi hộp, đôi khi e ngủ nhiều đến hơn 10 tiếng và bỏ bữa sáng, thỉnh thoảng xảy ra tình trạng đau đầu chóng mặt đặc biệt khi xem điện thoại. E đã từng là 1 học sinh khá giỏi và học tốt nhưng hiện giờ e cảm thấy đầu óc mình trống rỗng như kiểu bị đơ, ko suy nghĩ được gì mỗi lần suy nghĩ là lại đau đầu hơn và điều đó khiến e ko thể tiếp tục đi học và thất nghiệp, khiến e ngày một lo lắng sợ hãi. E đã cố đi làm một số việc như công nhân cơ khí, làm thành viên Herbalife nutriton nhưng đều ko kiên trì được lâu và dễ bỏ cuộc. Sắp tới mẹ e bảo e nên đi học cao đẳng dược để va chạm với các bạn cho mạnh dạn, tự tin hơn nhưng e vẫn rất phân vân, hoang mang vì ko có động lực nào ko biết phải làm gì, mong bác sĩ và mọi người cho e lời khuyên ạ. E xin cảm ơn

Chào bs em thật sự rất bế tắc với bản thân rất nhiều em là người khá để tâm lời người khác nói lại rất dễ khóc em hay dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng cảm xúc chỉ 1 vấn đề k ổn cảm xúc em như trở nên căng thẳng bản thân k thể kiềm chế cảm xúc tức giận em có xu hướng suy nghĩ tiêu cực oán trách bản thân và khóc 1 mình em k thể kiềm chế được để bản thân mất bình tĩnh liền có xu hướng làm đau chính mình để nguôi cơn khó chịu thậm chí hay nghĩ đến tự sát bản thân em thấy rất tồi tệ em dường như không còn động lực để làm điều gì không còn thấy niềm vui cảm giác bản thân dần khép kín đầu ốc dần trì trệ e bị kéo dài đã nhiều năm dù biết nên nghĩ tích cực lên nhưng em không thể làm được. em có thể dùng thuốc nào ổn định cảm xúc lấy lại cân bằng cuộc sống không ạ