Trầm cảm

Làm cách nào để nhận biết bệnh trầm cảm ?

Trầm cảm

Cảm xúc tiêu cực

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Bài viết tương tự

mình cảm giác mình đg có dấu hiệu trầm cảm

Làm cách nào để biết bản thân có bị trầm cảm hay không ạ?

Có ai biết dấu hiệu của bệnh trần cảm không?Chỉ cho tui với.

1 bình luận

Mới nhất

Hello Bacsi AI

Trầm cảm là một rối loạn tâm lý với nhiều triệu chứng khác nhau. Để nhận biết bệnh trầm cảm, bạn có thể chú ý đến các dấu hiệu sau:

Về cảm xúc và tâm trạng: Thường xuyên cảm thấy buồn bã, chán nản, vô vọng, bi quan, dễ cáu kỉnh, hoặc có cảm giác bất lực, tội lỗi quá mức, tự ti.
Về hành vi và sở thích: Mất hứng thú hoặc giảm đáng kể sự quan tâm đến các hoạt động và sở thích mà trước đây bạn từng yêu thích. Có thể mất động lực làm việc hoặc tham gia các hoạt động xã hội.
Về thể chất: Rối loạn giấc ngủ (khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều), thay đổi thói quen ăn uống (chán ăn hoặc thèm ăn bất thường), thường xuyên mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Về nhận thức: Khó tập trung, suy giảm khả năng đưa ra quyết định. Đặc biệt nghiêm trọng là có suy nghĩ về cái chết hoặc ý định tự sát.
Các dấu hiệu khác: Có thể cảm thấy kích động hoặc phản ứng chậm chạp hơn bình thường. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này rất quan trọng để có thể tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời từ chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.

2 giờ trước

Thích

Phản hồi