trầm cảm
Cho e hỏi cách nào giải thoát ko ạ . E lớn lên trong gd trọng nam khinh nữ. E bị bạo hành từ bé đến h . Nhiều lần có ý nghĩ tự tử mà ko có lm đc . E mệt mỏi lắm r , mệt mỏi trong chính ngôi nhà của mk
Cho e hỏi cách nào giải thoát ko ạ . E lớn lên trong gd trọng nam khinh nữ. E bị bạo hành từ bé đến h . Nhiều lần có ý nghĩ tự tử mà ko có lm đc . E mệt mỏi lắm r , mệt mỏi trong chính ngôi nhà của mk
1 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Ngoài ra, hãy cố gắng tìm kiếm sự đồng hành từ gia đình, bạn bè hoặc những người thân thiết. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ và lắng nghe bạn trong những lúc khó khăn. Việc chia sẻ cảm xúc và trải nghiệm của bạn với người khác có thể giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý. Nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi và có ý nghĩ tự tử, hãy tìm đến sự giúp đỡ ngay lập tức. Đừng ngần ngại liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp hoặc các tổ chức hỗ trợ tâm lý. Bạn không đơn độc trong cuộc chiến này, và có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn vượt qua khó khăn. Hãy chăm sóc bản thân và ưu tiên sức khỏe tâm thần của mình.
Chuyên mục liên quan