🔥 Bài đăng hot nhất

trầm cảm

Cho e hỏi cách nào giải thoát ko ạ . E lớn lên trong gd trọng nam khinh nữ. E bị bạo hành từ bé đến h . Nhiều lần có ý nghĩ tự tử mà ko có lm đc . E mệt mỏi lắm r , mệt mỏi trong chính ngôi nhà của mk

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
1

1 bình luận

Trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng và cần được xử lý kịp thời. Để giải thoát khỏi cảm giác này, bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp như tư vấn tâm lý hoặc liệu pháp khác:

Ngoài ra, hãy cố gắng tìm kiếm sự đồng hành từ gia đình, bạn bè hoặc những người thân thiết. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ và lắng nghe bạn trong những lúc khó khăn. Việc chia sẻ cảm xúc và trải nghiệm của bạn với người khác có thể giúp giảm bớt gánh nặng tâm lý. Nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi và có ý nghĩ tự tử, hãy tìm đến sự giúp đỡ ngay lập tức. Đừng ngần ngại liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp hoặc các tổ chức hỗ trợ tâm lý. Bạn không đơn độc trong cuộc chiến này, và có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn vượt qua khó khăn. Hãy chăm sóc bản thân và ưu tiên sức khỏe tâm thần của mình.

1 ngày trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!