Tôi muốn chữa bệnh bằng tâm lý, không uống thuốc, muốn die biến mất mãi mãi

Bố mẹ tôi bắt tôi uống thuốc nhưng tôi muốn chữa bệnh bằng phương pháp tâm lý thay vì tâm thần để đỡ đắng và xấu hổ, tôi đã hỏi 1 chuyên gia tư vấn tâm lý nhưng anh ấy. Tôi muốn die và biến mất mãi mãi để không bao giờ phải đầu thai nữa. Tôi phải làm sao

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

1 bình luận

Tôi hiểu rằng bạn đang trải qua giai đoạn rất khó khăn và cảm thấy tuyệt vọng đến mức muốn biến mất. Những cảm xúc này rất nghiêm trọng và cần được quan tâm ngay lập tức. Bạn không đơn độc và có những cách để giúp bạn vượt qua giai đoạn này:

Việc bạn muốn điều trị bằng tâm lý thay vì dùng thuốc là một mong muốn chính đáng, và liệu pháp tâm lý thực sự là một phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm, giúp bạn nhận diện vấn đề, xử lý khủng hoảng và phát triển các mối quan hệ. Tuy nhiên, khi có những suy nghĩ muốn tự tử, đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng của bạn đang ở mức độ nghiêm trọng và cần sự can thiệp chuyên sâu hơn. Trong một số trường hợp trầm cảm nặng, đặc biệt khi có ý định tự tử, việc sử dụng thuốc chống trầm cảm có thể rất cần thiết để ổn định tâm trạng nhanh chóng, giúp bạn có đủ năng lượng và khả năng để tham gia vào liệu pháp tâm lý một cách hiệu quả hơn. Việc điều trị bằng thuốc không phải là điều đáng xấu hổ, mà là một phần của quá trình chữa lành, giống như điều trị bất kỳ bệnh lý thể chất nào khác. Điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tâm thần hoặc bác sĩ ngay lập tức. Họ sẽ đánh giá tình trạng của bạn một cách toàn diện, lắng nghe mong muốn của bạn về phương pháp điều trị và cùng bạn xây dựng một kế hoạch phù hợp nhất, có thể bao gồm cả liệu pháp tâm lý, thuốc men hoặc kết hợp cả hai. Hãy chia sẻ thẳng thắn những lo lắng của bạn về việc dùng thuốc với bác sĩ để họ có thể giải thích rõ ràng và đưa ra lựa chọn tốt nhất cho bạn. Đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ khẩn cấp nếu cảm thấy không thể kiểm soát được suy nghĩ tiêu cực.

1 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!