Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
My Lê
1 năm trước
tôi có một người bạn có chứng sợ mọi người nhìn thẳng vào mình
cô ấy thậm chí còn nói với tôi là ghét bản thân mình,luôn ở nhà và chỉ giao tiếp qua mạng xã hội,cô ấy thường sợ đám đông nhìn vào mình,ko bao giờ nói cho mọi người về những j khuất mắc,nên điểm của cô ấy rất kém và có thể phải ở lại lớp
5
13
5 Bình luận
5 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Bạn khuyên cô ấy đi gặp bác sĩ tâm lý để cải thiện sớm , để lâu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống lắm
Hãy trò chuyện với bạn của bạn rằng bạn muốn giúp họ và thể hiện sự đồng cảm, lắng nghe khi bạn ấy nói và đừng trách bạn ấy việc thiếu tự tin hay ghét bản thân. Thực ra chính mình cũng từng bị như vậy nên mình hiểu cảm giác bị ám ảnh bởi "bị nhìn" nó kinh khủng như thế nào. Hãy dần dần nói chuyện với bạn ấy để bạn ấy sẽ hiểu ra thôi, với cả phải luôn cho bạn ấy biết rằng là bạn đang giúp bạn ấy thì bạn ấy sẽ cảm thấy được sự an ủi thật lòng từ bạn.
Mình cũng có 1ng bạn y chang luôn. Bạn ấy phải gặp bác sĩ điều trị tâm lý thì mới cải thiện được
đang có chuyên mục bác sĩ giải đáp thắc mắc của bạn đọc nè, bạn vô đây đặt câu hỏi đi bác sĩ trả lời cho bạn: https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/giai-dap-thac-mac-cung-chuyen-gia-chuyen-de-cam-xuc-tieu-cuc-nguyen-nhan-bieu-hieu-cach-kiem-soat/
hellobacsi.com
em có thể khéo léo tạo ra những dịp để rủ bạn đi ra ngoài chơi như đi cafe, đi ăn, đi picnic, đi xem triễn lãm... tùy theo bạn em thích hoạt động gì, sau đó dần dà hy vọng bạn em sẽ quen hơn nè