Tóc bạc sớm ở người trẻ, do đâu?

Nhiều người chưa đầy 30 tuổi đã lốm đốm tóc bạc, có người bạc trắng đầu. Sự hiện diện của chúng làm chủ nhân kém tự tin, nghĩ rằng do "máu xấu", căng thẳng... khiến tóc bạc sớm hơn bạn bè cùng trang lứa.

Các bác sĩ cho biết tóc bạc sớm thời gian gần đây không hiếm gặp, có thể bị ảnh hưởng từ lối sống hằng ngày, yếu tố di truyền, phản ánh sức khỏe tổng quát.

Buồn rầu, kém tự tin... vì tóc bạc sớm

Nhiều bạn trẻ đang ở tuổi sinh viên, mới ra trường đã lốm đốm bạc tóc. Một số bạn đã tìm đến bệnh viện.

Đến Bệnh viện Da liễu TP.HCM khám, chị N.T.U.M. (24 tuổi) tìm nguyên nhân vì sao khiến mái tóc mình bạc sớm. Tóc bạc trên đầu chị M. rất nhiều, lộ ra bên ngoài khiến chị buồn rầu, kém tự tin...

Chị M. cho hay mình từng nhiều lần nhuộm tóc đen nhưng chỉ được một thời gian thì chân tóc sẽ trắng trở lại.

Chia sẻ lối sống hằng ngày và khai thác yếu tố di truyền, bác sĩ chẩn đoán tóc chị M. bị bạc sớm do lối sống, dinh dưỡng và cả di truyền. Do đó, việc khắc phục tóc bạc của chị M. là hoàn toàn không thể, mà chỉ ngăn ngừa chúng phát triển.

Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT căng thẳng, chị H. - phụ huynh bé T. (18 tuổi) - thấy trên đầu con xuất hiện ngày càng nhiều tóc bạc. Chị mua vitamin B12 về cho con uống, hy vọng tình trạng này được cải thiện. "Tôi 43 tuổi mà trên đầu tóc bạc không quá nhiều bằng con. Thời gian qua con cũng đối diện nhiều áp lực thi cử, có lẽ vậy mà tóc bạc mọc nhiều hơn", chị H. lo lắng.

Còn T.G. (26 tuổi) thì liên tục soi gương, vạch tìm nhổ những sợi tóc bạc nhưng càng nhổ, chị lại thấy nó mọc lên những cọng tóc bạc mới tại khu vực đã nhổ, với lượng ngày càng nhiều hơn. Chị G. hụt hẫng khi trên đầu mình đã mọc quá nhiều tóc bạc khi chưa đầy 30 tuổi

Các bác sĩ cho biết tóc bạc sớm không hiếm gặp, phản ánh tình trạng lão hóa, gây mất thẩm mỹ. Người bị tóc bạc sớm cần được đánh giá tổng thể, bao gồm cả các bệnh chuyển hóa.

Không có phương pháp chữa tóc bạc triệt để

Theo y văn thế giới, độ tuổi xuất hiện tóc bạc tự nhiên trung bình ở người da trắng, vàng, đen tương ứng là 35, 40 và 45 tuổi và khoảng 6 - 23% người 50 tuổi có 50% số lượng tóc là bạc. Tóc bạc sớm được định nghĩa là tình trạng tóc bạc trước tuổi 20 ở người da trắng, trước 25 tuổi ở người da vàng và trước 30 tuổi ở người da đen.

Về nguyên nhân gây tóc bạc sớm, bác sĩ Hồ Phương Thùy, Bệnh viện Da liễu trung ương, cho hay đến nay vẫn chưa có thông tin rõ ràng, chủ yếu được giải thích dựa trên các yếu tố về gene và gốc oxy hóa tự do, gây ra mất dần sắc tố qua vài chu kỳ tóc hoặc chỉ cần qua một chu kỳ tóc.

Bác sĩ Lê Thảo Hiền, khoa thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP.HCM, cho biết tóc cần những hoạt chất để chuyển hóa thành melanin và chính melanin này sẽ tạo thành màu tóc. Khi cơ thể thiếu hụt melanin thì không thể tạo ra màu tóc đen, đồng nghĩa tình trạng tóc bạc sớm diễn ra nhanh hơn.

Bệnh nhân bị tóc bạc sớm cần phải đi khám tìm nguyên nhân, từ đó mới có phác đồ điều trị cụ thể nhằm đạt hiệu quả cao nhất.

Nếu bạc tóc do lối sống, dinh dưỡng, hay bệnh lý có thể cải thiện được bằng cách bổ sung một số vitamin tốt cho tóc như vitamin B12, sắt, đồng...

Nếu bạc tóc do bệnh lý như bệnh lý tuyến giáp, tóc có thể đen trở lại khi điều trị xong. Trường hợp bệnh nhân bạc tóc sớm do di truyền thì đến nay chưa có phác đồ điều trị cụ thể.

Bên cạnh đó, cần có lối sống khoa học, lành mạnh, ngủ đủ giấc, không thức khuya. Giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái, hạn chế căng thẳng, áp lực trong thời gian dài. Hạn chế uống bia, rượu, cà phê, trà đặc hoặc sử dụng các sản phẩm có chất kích thích gây hại cho sức khỏe.

Trước thực tế nhiều người tìm kiếm thuốc, vitamin "bổ" tóc, bác sĩ Hiền khuyến cáo chúng chỉ hỗ trợ và ngừa tình trạng mọc tóc bạc mới, chứ không thể "biến" tóc bạc thành đen.

Còn phương pháp nhuộm tóc được nhiều người lựa chọn, phổ biến nhất, cần phải chọn những loại thuốc nhuộm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, an toàn.

"Theo y văn thế giới, hiện chưa có phương pháp nào điều trị tình trạng tóc bạc sớm triệt để, mà chỉ điều trị tạm thời nhằm giảm sự hình thành tóc bạc mới", bác sĩ Hiền nhấn mạnh.

Nhuộm tóc nhiều coi chừng tổn thương

Để "che lấp" tóc bạc, nhiều người lạm dụng nhuộm tóc, tẩy tóc. Bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho hay tóc rất dễ bị tổn thương khi thường xuyên nhuộm tóc vì thành phần thuốc nhuộm tóc thường chứa nhiều hóa chất.

Do đó nên kéo dài thời gian giữa mỗi lần nhuộm tóc khoảng 6 tháng/lần, tránh nhuộm với tần suất dày đặt, thời gian ngắn.

Khi nhuộm tóc cần chọn thuốc có nguồn gốc rõ ràng, phải chăm sóc tóc thường xuyên sau nhuộm.

Có nên nhổ bỏ tóc bạc?

Nhiều người lựa chọn né bạc đầu bằng cách nhổ bỏ tóc bạc. Tuy nhiên, BS Lê Thảo Hiền cho hay màu sắc của tóc là do sắc tố melanin bên trong quyết định, không liên quan đến việc nhổ bỏ tóc bạc.

Do đó khi tóc bạc ít thì có thể nhổ. Với tóc bạc nhiều thì không nên vì hành động này có thể làm da đầu bị tổn thương, mái tóc dần mỏng đi, dần mắc chứng tật nhổ tóc không kiểm soát.

Theo Tuoitre