Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
8 tháng trước
tính cách thay đổi bất thường
hiện tại tôi đang trong qúa trình đậy thì,tính cách hiện tại của tôi rất dễ cáu gắt với cha mẹ,anh chị em,rất sợ mọi người bạn bè cô lập,vì tôi có thể bật khác hoặc suy nghĩ nhiều về mik cách cử sử đúng chưa.luôn cảm thấy rất lo lắng khi người nhà có tính khác khác so với trước kia.luôn sợ hãi khi bị những lời chửi mắng hay ko có ai quan tâm đến mik.đôi lúc tôi lại ko kiểm soát bản thân ,nghĩ lung tung và bặt khó ko rõ nguyên do.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
74
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Bạn đang trải qua một giai đoạn khó khăn trong quá trình đậy thì, điều này là hoàn toàn bình thường vì cơ thể và tâm trí của bạn đang trải qua nhiều biến đổi lớn. Cảm xúc như lo lắng, dễ cáu gắt và suy nghĩ lung tung là những phản ứng tự nhiên của cơ thể trong giai đoạn này. Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể giảm bớt cảm giác lo lắng và khó chịu:
Nhớ rằng không phải ai cũng có thể hiểu hoàn toàn cảm xúc của bạn, nhưng việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân, bạn bè, thầy cô và những người có kinh nghiệm có thể giúp bạn vượt qua những thách thức trong giai đoạn đậy thì này.
Em thử trải lòng tâm sự với gd và nên suy nghĩ tích cực lên nhé
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tình trạng bạn đang mô tả có thể là dấu hiệu của sự thay đổi tính cách trong quá trình đậy thì. Trong giai đoạn này, nhiều người trẻ có thể trở nên dễ cáu gắt, lo lắng và có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Điều này thường xảy ra do sự biến đổi nội tiết tố và sự phát triển của não bộ.Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng và không kiểm soát được bản thân, có thể bạn đang trải qua một trạng thái tâm lý khó khăn hơn. Điều này có thể do áp lực từ gia đình, bạn bè hoặc những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ. Để giải quyết vấn đề này, tôi khuyên bạn nên tìm sự hỗ trợ từ một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm lý.
Chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và cung cấp các phương pháp và kỹ thuật để quản lý cảm xúc, tăng cường sự tự tin và xây dựng mối quan hệ tốt hơn với người xung quanh. Đừng ngần ngại để tìm sự giúp đỡ, vì sức khỏe tâm lý cũng rất quan trọng như sức khỏe vật lý.
Chúc bạn khỏe mạnh và tìm được giải pháp cho vấn đề của mình!
Chuyên mục liên quan