Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
5 tháng trước
Thiếu tự tin
Bs ơi e là một đứa khá là nhút nhát thiếu tự tin mỗi lần pv hay bị tra hỏi vđ j là e trả lời như kiểu sắp khóc khá là rụt rè e ngại bs có bí quyết j cải thiện đc vấn đề này k ạ em cảm ơn ạ ☺️
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Vậy bạn cần phải luyện tập nhiều hơn để bớt rụt rè thôi
các vấn đề cuộc sống thì cần trao dồi từ từ, còn lúc pv em nên chuẩn bị sẵn các câu cơ bản để k bị run sợ quá nè
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để cải thiện vấn đề thiếu tự tin và nhút nhát của bạn, đầu tiên bạn cần nhận ra rằng việc này không phải là vấn đề lớn và có thể được cải thiện. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn:Tự nhận biết và chấp nhận bản thân: Hãy nhớ rằng mỗi người đều có nhược điểm và không ai hoàn hảo. Hãy tập trung vào những điểm mạnh của bản thân và hãy tự tin hơn với những gì bạn có.
Thực hành tự tin: Hãy thử thách bản thân bằng cách tham gia vào các hoạt động mà bạn cảm thấy không thoải mái, như nói chuyện trước đám đông, tham gia các khóa học hoặc sự kiện xã hội.
Luyện tập giao tiếp: Hãy tập trung vào việc cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình. Hãy thực hành nói chuyện với người khác, hỏi và trả lời câu hỏi một cách tự tin.
Tìm sự hỗ trợ: Nếu cảm thấy khó khăn, hãy tìm sự hỗ trợ từ bạn bè, người thân hoặc chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.
Tự yêu thương bản thân: Hãy tập trung vào việc chăm sóc bản thân, tạo điều kiện cho bản thân phát triển và tự tin hơn.
Nhớ rằng việc cải thiện tự tin là một quá trình, hãy kiên nhẫn và không ngần ngại thử nghiệm những phương pháp khác nhau để tìm ra điều phù hợp nhất với bạn. Chúc bạn thành công!
Chuyên mục liên quan