Thì là em đang ko bt bạn của em nó có bị trầm cảm ko á...
Thường ngày bạn em hay cười lắm nhưng cậu ấy em cảm giác chứa nhiều tâm tư.. hiện tại em và bạn ấy đang học lớp 7, bạn em hay bị nói xấu và bị bạn bè phản bội nhiều em cũng biết vài thứ là cậu ấy hay khóc 1 mình trong phòng và còn nghĩ đến chuyện 44 em lỡ lắm em sợ có ngày cậu ấy sẽ không còn và chơi với em..😭 "với em cx bị vài lần như cậu ấy rồi.. nhưng tạm thời em chưa nghĩ đến vì em vẫn phải sống để an ủi á em buồn lắm...em cũng có vài chuyện nhưng ko tiện em muốn..."thôi ạ em cũng ko muốn lôi nhiều chuyện ra làm gì..
Hãy bên cạnh và tò chuyện chia sẻ nhiều hơn với bạn ấy nhé
Bạn nên khuyến khích cậu ấy tìm một người đáng tin cậy để chia sẻ cảm xúc, có thể là bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý. Việc trò chuyện có thể giúp cậu ấy cảm thấy nhẹ nhõm hơn và tìm ra cách vượt qua khó khăn. Nếu cậu ấy không thoải mái khi nói chuyện, có thể thử viết ra cảm xúc hoặc tìm cách thể hiện qua nghệ thuật. Đồng thời, bạn cũng nên chăm sóc bản thân mình. Nếu bạn có những vấn đề riêng nhưng không muốn chia sẻ, hãy tìm cách giải tỏa cảm xúc như tập thể dục, viết nhật ký hoặc tham gia các hoạt động mà bạn yêu thích. Hãy nhớ rằng, việc hỗ trợ lẫn nhau trong tình bạn là rất quan trọng, nhưng cũng cần chú ý đến sức khỏe tâm lý của chính mình.
Chuyên mục liên quan