Thất nghiệp và Bị Lừa đảo
Chào mọi người!
Tôi đang thất nghiệp hơn 2 tháng rồi, trong quá trình tìm việc thì bị lừa mất một số tiền rất lớn. Ở cái tuổi 26, 76 triệu là cả mấy năm làm việc tích góp mà có được, nhưng bị lừa trong tích tắc. Hiện tại, tôi không thể chấp nhận được sự việc xảy ra. Trong đầu cứ suy nghĩ, tại sao có thể ngu như vậy, tin người một cách cực đoan. Vừa trách bản thân vừa tiếc số tiền bị mất. Vừa cảm thấy tội lỗi khi đối mặt với cha mẹ.
Trong đầu cứ mãi suy nghĩ, tôi đã mất ngủ suốt mấy ngày, cũng chả buồn ăn uống. Thậm chí đã từng nghĩ đến việc tự tử.
Mọi thứ với tui là thật bế tắc, có còn con đường nào dành cho tôi?
➡️ Ý nghĩ tự tử là dấu hiệu bạn đang cần hỗ trợ ngay — không phải dấu hiệu bạn muốn kết thúc cuộc đời, mà là dấu hiệu bạn muốn kết thúc nỗi đau.
Nỗi đau có thể được giải quyết.
Còn bạn — hoàn toàn xứng đáng được sống tiếp, được chữa lành, được xây lại từ đầu. Mong bạn có thể tự Động viên và Củng cố giá trị cá nhân
Bạn đã làm điều rất đúng: bạn chia sẻ và tìm sự giúp đỡ.
Điều đó cho thấy bạn muốn sống, muốn thoát khỏi bế tắc, và muốn được bình an.
Bạn mạnh hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Không ai trưởng thành mà không một lần vấp ngã lớn.
Cú ngã này đau — nhưng không phải kết thúc.
Nó là điểm bắt đầu của một phiên bản kiên cường hơn, sáng suốt hơn, và vững vàng hơn của bạn.
Lời chúc từ SunnyCareSunnyCare mong bạn tìm lại được sự bình tĩnh, giấc ngủ và một điểm tựa tinh thần an toàn.
Chúc bạn vượt qua giai đoạn này bằng sự kiên nhẫn và yêu thương dành cho chính mình.
Bạn không cô độc — và bạn xứng đáng với một tương lai tốt đẹp hơn những gì đang diễn ra hôm nay.
VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE
Điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Đừng ngần ngại liên hệ với một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể lắng nghe, đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra những lời khuyên, liệu pháp phù hợp để giúp bạn vượt qua giai đoạn khủng hoảng này. Bên cạnh đó, hãy cố gắng chia sẻ câu chuyện của mình với những người thân yêu, bạn bè đáng tin cậy. Việc này giúp bạn không cảm thấy cô đơn và có thể nhận được sự động viên, hỗ trợ tinh thần. Hãy nhớ rằng, việc bị lừa đảo không phải là lỗi của bạn, và ai cũng có thể mắc sai lầm. Điều quan trọng là cách bạn đối diện và vượt qua nó. Mặc dù mọi thứ có vẻ bế tắc lúc này, nhưng luôn có con đường để bạn vượt qua. Hãy tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của mình trước tiên. Tình trạng mất ngủ và chán ăn kéo dài cần được cải thiện để bạn có đủ sức lực đối mặt với mọi chuyện. Chuyên gia sẽ giúp bạn quản lý những triệu chứng này và tìm ra cách đối phó hiệu quả với cú sốc tâm lý. Bạn không đơn độc và có thể vượt qua được.
Chuyên mục liên quan