Thất nghiệp và Bị Lừa đảo
Chào mọi người!
Tôi đang thất nghiệp hơn 2 tháng rồi, trong quá trình tìm việc thì bị lừa mất một số tiền rất lớn. Ở cái tuổi 26, 76 triệu là cả mấy năm làm việc tích góp mà có được, nhưng bị lừa trong tích tắc. Hiện tại, tôi không thể chấp nhận được sự việc xảy ra. Trong đầu cứ suy nghĩ, tại sao có thể ngu như vậy, tin người một cách cực đoan. Vừa trách bản thân vừa tiếc số tiền bị mất. Vừa cảm thấy tội lỗi khi đối mặt với cha mẹ.
Trong đầu cứ mãi suy nghĩ, tôi đã mất ngủ suốt mấy ngày, cũng chả buồn ăn uống. Thậm chí đã từng nghĩ đến việc tự tử.
Mọi thứ với tui là thật bế tắc, có còn con đường nào dành cho tôi?
Điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Đừng ngần ngại liên hệ với một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể lắng nghe, đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra những lời khuyên, liệu pháp phù hợp để giúp bạn vượt qua giai đoạn khủng hoảng này. Bên cạnh đó, hãy cố gắng chia sẻ câu chuyện của mình với những người thân yêu, bạn bè đáng tin cậy. Việc này giúp bạn không cảm thấy cô đơn và có thể nhận được sự động viên, hỗ trợ tinh thần. Hãy nhớ rằng, việc bị lừa đảo không phải là lỗi của bạn, và ai cũng có thể mắc sai lầm. Điều quan trọng là cách bạn đối diện và vượt qua nó. Mặc dù mọi thứ có vẻ bế tắc lúc này, nhưng luôn có con đường để bạn vượt qua. Hãy tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của mình trước tiên. Tình trạng mất ngủ và chán ăn kéo dài cần được cải thiện để bạn có đủ sức lực đối mặt với mọi chuyện. Chuyên gia sẽ giúp bạn quản lý những triệu chứng này và tìm ra cách đối phó hiệu quả với cú sốc tâm lý. Bạn không đơn độc và có thể vượt qua được.
Chuyên mục liên quan