Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Thao túng
Bác sĩ cho e hỏi e bị gia đình thao túng trong 5 năm có thể hơn , v e nên làm cách nào để giải quyết ạ , họ làm e cảm thấy khó chịu và dần dần e cảm nhận như cô lập.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Rất tiếc vì bạn đang trải qua tình huống khó khăn này. Thao túng gia đình có thể gây ra cảm giác khó chịu và cô lập. Để giải quyết vấn đề này, có một số bước bạn có thể thử:Tìm hiểu về tình huống: Đầu tiên, hãy cố gắng hiểu rõ hơn về tình huống thao túng gia đình mà bạn đang gặp phải. Xem xét các hành vi hoặc tác động mà gia đình đang gây ra và cách chúng ảnh hưởng đến bạn.
Tìm sự hỗ trợ: Nếu bạn cảm thấy cô lập và khó chịu, hãy tìm sự hỗ trợ từ những người tin cậy như bạn bè, người thân khác, hoặc người lớn trong cộng đồng. Chia sẻ tình huống của bạn và nhờ họ cung cấp lời khuyên và hỗ trợ tinh thần.
Tìm kiếm sự tư vấn: Nếu tình huống trở nên quá khó khăn và bạn cảm thấy không thể tự giải quyết, hãy xem xét việc tìm sự tư vấn từ một chuyên gia tâm lý hoặc nhà tư vấn gia đình. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình huống và đề xuất các phương pháp giải quyết.
Tạo ra ranh giới: Đặt ranh giới là một phần quan trọng trong việc giải quyết tình huống thao túng gia đình. Hãy xác định những giới hạn và quyền lợi của bạn và không ngại bảo vệ chúng. Đôi khi, bạn có thể cần phải đối mặt với gia đình và trình bày quan điểm của mình một cách rõ ràng và tự tin.
Tìm sự hỗ trợ từ cộng đồng: Ngoài việc tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè, bạn cũng có thể tìm sự hỗ trợ từ các tổ chức xã hội hoặc cộng đồng. Có thể có các tổ chức hoặc nhóm hỗ trợ dành riêng cho những người đang trải qua tình huống tương tự.
Nhớ rằng, mỗi tình huống là khác nhau và không có một phương pháp giải quyết duy nhất. Quan trọng nhất là bạn không cô đơn và tìm sự hỗ trợ từ những người xung quanh. Nếu tình huống trở nên quá khó khăn, hãy tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia. Chúc bạn sớm tìm được giải pháp cho vấn đề của mình.
Chuyên mục liên quan