Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Tâm sự , trầm cảm
Haizz , em đang buồn lắm mệt mỏi lắm . Vì chuyện ở trên lớp ấy . Trời đắc muốn đc giải thoát luôn . Buồn tht , bh em đang tìm cách để xử lý đây , chả bao lâu nữa là em lên lớp 9 . Nhưng mà do sơ ý của em , em đã vô tình làm rơi quyển nhật kí của em tại lớp học thêm . Ở đó có cả thư tình của em nữa , em còn chửi rất nhiều người . Bữa em tức bạn em quá em đã nói xấu bạn em vào nhật kí . Bây giờ , bọn đó đọc được rồi còn cười cợt em . Em cảm thấy rất khó chịu , bạn em đòi nghỉ chơi với em , lần đầu tiên em thấy bạn em chửi ghê đến vậy , đã thế còn chửi tục những điều khiếm nhã . Em đang trầm cảm và over thinking , mà bạn lại còn chửi em nữa , tâm trạng em rất tồi tệ như mọi thứ sụp đổ vậy . Nhưng bên ngoài em cx vẫn tỏ ra lạc quan vui vẻ với những người xung quanh .haizz , ai giúp em giải quyết với ạ .em cx k phải quá ghét bạn đâu , cảm xúc nhất thời em ms vt thế . Vậy mà b chửi rủa em dữ lắm luôn ạ . Nhưng em vẫn sẽ cố gắng vượt qua . Dù biết rằng khi đi học , em sẽ bị ném đá , chửi rủa , cười cợt từ mọi người . Hồi lớp 8 em cx đã bị blhđ và em cx đã vượt qua . Nhưng lớp 9 rồi , em sợ sự việc này sẽ ảnh hưởng đến học tập của em . Nếu em k đỗ vào trường công cấp 3 thì chắc em sụp đổ tới mức lựa chọn cái c.h.e.t mất . Em cảm giác như em đang bị trầm cảm ấy ạ . nhưng cx chỉ là tâm sự thôi . Bây giờ em k biết nên làm gì nữa .tâm sự vs mấy bạn khác nhưng em chỉ tâm sự 1/4 cấu chuyện . Còn trên page này em tâm sự hẳn 1/2 . Em k giám tâm sự nhiều . Bởi vì 1 nửa câu chuyện còn lại chính là ác mộng của em ấy.chã bt p làm j.
2
18
4 Bình luận
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào em, em thật sự đang trải qua một thời kỳ khó khăn và tâm trạng căng thẳng. Đôi khi cuộc sống có thể mang đến những thách thức và khó khăn mà chúng ta không thể tránh được.
Trong những tình huống như vậy, quan trọng nhất là em không nên cảm thấy cô đơn và cố gắng tìm cách giải quyết vấn đề một cách tích cực. Dưới đây là một số gợi ý mà em có thể thử:
Em cũng đừng quên rằng, sự hỗ trợ từ người thân, bạn bè và chuyên gia là quan trọng. Tôi khuyến nghị em tìm cách thảo luận với người lớn hoặc chuyên gia để có lời khuyên và hướng dẫn cụ thể.
*Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Trong cuộc sống và trong các mối quan hệ chúng ta đều sẽ gặp những trường hợp không mong muốn khó giải quyết. Nhưng chuyện gì rồi cũng sẽ có cách cả, đừng buồn và nghĩ nhiều hay bế tắc. Việc nói xấu hay bị nói xấu không có gì quá nghiêm trọng cả. Để làm hòa mối quan hệ em hãy xin lỗi bạn và nói rõ những suy nghĩ của mình cho bạn hiểu.
Chỉ có mình mới quan tâm chuyện của mình thôi, người khác chỉ nói hết hồi rồi thôi, nên không cần phải nghĩ mãi về chuyện này. Vì thực sự em không có lỗi gì cả, Em nghĩ xấu về bạn chỉ trong nhật kí thôi mà, có gì to tát đâu nè, ai mà chẳng có lúc nghĩ xấu về ai đó.Thư tình thì hồi đi học chị cũng viết và nhận quá trời chẳng sao cả đâu,
Vậy nên em phải nghĩ thoáng lên, đừng tự mình làm khó mình.
đây có vẻ là khoảng thời gian rất khó khăn với em. Chị không biết trước đó em và bạn mình đã xảy ra chuyện gì dẫn đến 2 em mâu thuẫn như em đã viết trong nhật ký nhưng chị nghĩ nếu em đã xin lỗi mà bạn cũng không muốn bỏ qua vấn đề này thì 2 em cũng khó để làm bạn tiếp. Bạn đã tự ý đọc nhật ký của em đã không đúng rồi. Việc em cần làm hiện nay là chặn tin nhắn của bạn em hoặc xoá hết những tin nhắn đó đi vì đó không tốt cho cảm xúc hiện tại của em. Em hãy nhớ rằng cảm xúc chán ghét bản thân chỉ là tạm thời, nó không quyết định tương lai sau này của em. Em có quyền lựa chọn con người em muốn trở thành, bạn em muốn chơi. Em có thể tham gia các lớp học thể dục thể thao như bơi lội, võ, nhảy múa, hay các lớp vẽ để cải thiện tâm lý và kết bạn mới. Khi các mối quan hệ được mở rộng em sẽ không còn tập trung những người bạn toxic hiện tại nữa. Chúc em sớm tìm được niềm vui trong cuộc sông và thi đỗ cấp 3 em mong muốn nhé.
Đã thế dạo này em còn bị sao ấy . Triệu chứng này đã xuất hiện từ cuối năm lớp 8 , k hiểu tại sao luôn . Chắc là do cú sốc blhđ , em đã có thói quen viết nhiều từ ngữ, kí tự kì lạ mà chỉ em mới hiểu . Với lại chuyện quyển nhật kí cx em đã lan xa rồi . Em mệt mỏi quá , bạn em từ hôm qua đến h spam tin nhắn khoảng 50 tin ấy . Mà chửi dài lắm , mỗi tin ước lượng cx p hơn 200 chữ .haizz , bạn em lúc nào cx lm lớn chuyện , em rất mệt vs bạn . MN biết k ? Em đã đi quãng đường dài 5km đến đèo b đi bởi vì b đi xe đạp hàng ngày mỗi buổi chiều, cx vì vậy mà hồi lớp 8 em đen k tả nổi . E cx k trách bạn ngược lại bạn suốt ngày cứ toxic với em( cảm giác) k bt có p là do em đa nghi hay k nx .cái hồi lớp 8 em đã lm 1 điều hết sức ng.ốc nghếch liên lụy đến b . Em đã xl nhưng bạn k nghe, nt liên tục trong 1 h để kiên nhẫn trả lời từng câu hỏi lặp lại của b . Em cx đã thanh minh cho bạn , vậy mà bạn chả bt lm j ngoài trách cứ em . Cx vì vậy mà em bị bl tâm lý ấy ạ , còn có p là blhđ hay k thì em k biết . Em đã tổn thương đến mức khóc nhiều lần , k p mà là rất rất nhiều . Thế mà trong đám bạn chả ai đứng dậy bảo vệ em dù chỉ là 1 chút . Đã thế 1 đám đứa k tốt đẹp j lại ch.ửi b.ới em thậm tệ . Chửi em thì thôi đi , còn lôi cả bố mẹ , dòng h.ọ em ra trêu đùa cười cợt . Em đã bị ám ảnh tôi h ạ . K bt có bị rối loạn lo âu hay k nx :(