Tâm lý
Chào Mọi người nhờ mọi người giúp em về vấn đề này ạ. Em có suy nghĩ là nếu người khác dùng đầu họ để đập vào đầu mình thì trí tuệ mình bị lấy mất nên e cũng rất cẩn trọng. Nhưng mà mới đây thì e bị bạn bè giỡn nên cũng lỡ cụng đầu ngta, từ đó e cứ có cảm giác khó tư duy, khó nhớ lại kiến thức cũ và cảm giác không còn hứng thú với những hoạt động mà e thích nữa mặc dù không bị chấn thương đầu , em cảm thấy lo lắng và cứ suy nghĩ mãi về vấn đề này nên không tập trung gì được, em không biết là do vấn đề nào khác hay là do tâm lý nữa, nhờ mọi người giúp em về vấn đề này ạ
suy nghĩ tào lao v ạ
Em đang bị ám ảnh bởi suy nghĩ đó thôi, em suy nghĩ khác đi thử xem nhé
Không có chuyện đó đâu em nhé. Chỉ là, em qúa để tâm đến những điều em cho là đún, thành ra những điều em gặp phải thì tự bản thân đổ lỗi cho điều đó thôi. Vị cụng đầu không thể khiến em bị lấy mất sự thông minh, sự tập trung hay trí tuệ gì đâu. Hãy tự tin vào những điều em đang làm thì mọi sự sẽ tốt hơn thôi nhé.
Làm gì có chuyện đó bạn, cụng thì chỉ có bị đau thôi chứ ai mà lấy được trí thông minh của mình chớ
Để cải thiện tình trạng này, bạn nên thực hiện các biện pháp như tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và hạn chế tiêu thụ caffeine cũng như rượu. Ngoài ra, hãy thử các bài tập thở sâu để giảm lo âu và thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực. Nếu tình trạng này kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy xem xét việc trò chuyện với một bác sĩ tâm lý để được hỗ trợ và tư vấn thêm. Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Chuyên mục liên quan