em có nên tự tử không ạ? em mới lớp 8 nhưng đi học cũng bị bạn bè trêu và bạo lực ngôn ngữ rồi bị xa lánh.Nếu được thì cho em xin các cách tự tử mà
... Xem thêm
Trường Giang
4 tháng trước
Tâm lý
Em là người bị liệt nữa người em đi bệnh viện k là em bị có màn nhện trong não,và em bị co giật,lúc em từ nhỏ ko bị co giật, mà từ lúc em mới bị đây, và bạn bè, xa lánh, ko có ai tâm sự, nhưng mà có mẹ em thương em.
em thấy em rất vô dụng. Em muốn chết đi cho rồi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
4
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào em,
Sunnycare rất hiểu cảm giác em đang trải qua khi phải đối mặt với những khó khăn không mong muốn trong cuộc sống. Và việc em cảm thấy buồn, cô đơn là điều mà chúng tôi rất đồng cảm. Có thể hiện tại em thấy mọi thứ thật nặng nề, nhưng chính những khoảnh khắc này lại là cơ hội để em nhận thấy giá trị của mình. Em có một trái tim biết yêu thương, vẫn cảm nhận được tình cảm từ mẹ – một người luôn ở bên, đồng hành cùng em dù bất cứ chuyện gì xảy ra. Đó là điều vô cùng quý giá.
Thử nhìn nhận một vài điều em nhé:
Hãy thử nghĩ đến những điều em có thể làm – dù là những việc rất nhỏ – để tạo nên một ngày mới ý nghĩa hơn. Bất kỳ một bước tiến nào, dù là nhỏ nhất, đều đáng trân trọng. Em vẫn còn thời gian để khám phá bản thân, tìm thấy những niềm vui mới, và tận hưởng sự yêu thương từ những người luôn mong điều tốt đẹp nhất cho em.
Nếu em cần sự hỗ trợ hoặc chỉ đơn giản là muốn ai đó lắng nghe, Sunnycare luôn sẵn sàng đồng hành. Cuộc sống của em đáng giá, và chính em cũng đáng giá! ❤️
VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE
Chia sẻ với hoàn cảnh của bạn. Hãy nhớ là người ngoài xem bạn như thế nào ko quan trọng, quan trọng là người thân của bạn, ở đây bạn nói có mẹ thương bạn vậy thì cố gắng lên bởi vì với mẹ chỉ cần nhìn thấy bạn vui vẻ mỗi ngày, còn sống là an ủi là động lức sống của mẹ bạn đấy. Ai là người quan trọng với bạn nhất MẸ hay BẠN BÈ?
Chào bác sĩ, mình năm nay 47 tuổi bị run tay khó kiểm soát khi đến nơi lạ hoặc đứng trước đám đông. Mình có đi khám tại BV Tâm Anh và được bác sĩ chẩn đoán run tăng cường, sau đó có cho vài viên thuốc để uống trước khi tham gia họp hoặc đứng trước đám đông nhưng mình không sử dụng thuốc thay vào đó tập yoga, thở, suy nghĩ tích cực nhưng không giải quyết được trường hợp của mình mà run vẫn run. Mình cảm thấy rất khó chịu với những trường hợp thật vô lý nhưng mình vẫn bị run 2 tay đến nỗi không cần bút viết được điều này ảnh hưởng nhiều đến công việc hiện tại của mình. Cảm thấy bất lực. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp. Xin cảm ơn.
Chào em,:Trước hết, tôi muốn em biết rằng những cảm xúc mà em đang trải qua là hoàn toàn bình thường trong hoàn cảnh khó khăn này. Việc em cảm thấy cô đơn, vô dụng và thậm chí có những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống là điều mà nhiều người cũng đã trải qua. Em không đơn độc trong cuộc chiến này, và có những người sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ em.
Khi em nói về việc bị liệt nửa người và những cơn co giật, điều này có thể gây ra rất nhiều lo lắng và cảm giác bất lực. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động mạnh mẽ đến tâm lý của em. Việc em cảm thấy xa lánh từ bạn bè có thể làm tăng cảm giác cô đơn và sợ hãi, đặc biệt là khi em đang phải đối mặt với những thay đổi lớn trong cuộc sống.
Tình trạng của em có thể liên quan đến một số vấn đề tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Những cảm giác tê liệt, mất kết nối với người khác, và sự sợ hãi về việc bị bỏ rơi có thể là dấu hiệu cho thấy em đang trải qua một giai đoạn khó khăn trong tâm lý. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, như cảm giác tuyệt vọng, khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ, và thậm chí là những suy nghĩ tiêu cực về bản thân.
Em là một người có giá trị và xứng đáng được yêu thương và hỗ trợ. Mẹ em đã ở bên em, và điều đó cho thấy rằng em không hoàn toàn đơn độc. Hãy nhớ rằng, việc tìm kiếm sự giúp đỡ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là một bước tiến mạnh mẽ để cải thiện tình trạng của bản thân.
Để giúp em vượt qua giai đoạn này, tôi khuyên em nên xem xét một số giải pháp cụ thể:
Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp: Hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia trị liệu. Họ có thể giúp em hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và cung cấp các phương pháp điều trị phù hợp, như liệu pháp tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm nếu cần thiết.
Thực hành Mindfulness: Các bài tập thiền và mindfulness có thể giúp em giảm lo âu và cải thiện tâm trạng. Hãy dành thời gian mỗi ngày để tập trung vào hơi thở của mình, cảm nhận cơ thể và những cảm xúc mà em đang trải qua mà không phán xét.
Khám phá sở thích cá nhân: Hãy tìm kiếm những hoạt động mà em yêu thích, như vẽ, viết nhật ký, hoặc học một ngôn ngữ mới. Những sở thích này không chỉ giúp em giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại niềm vui và sự tự tin.
Kết nối với người khác: Nếu có thể, hãy tìm kiếm những người bạn hoặc người thân mà em tin tưởng để chia sẻ cảm xúc của mình. Nếu cảm thấy khó khăn trong việc mở lời, em có thể bắt đầu bằng cách viết ra những suy nghĩ của mình.
Tránh xa chất kích thích: Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác, vì chúng có thể làm tăng cảm giác lo âu và trầm cảm.
Cuộc sống có thể rất khó khăn, nhưng hãy nhớ rằng mỗi thử thách đều mang lại cơ hội để học hỏi và phát triển. Em có giá trị và xứng đáng được sống một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc. Hãy kiên nhẫn với bản thân và cho phép mình thời gian để chữa lành.
Cuối cùng, tôi muốn nhấn mạnh rằng em không đơn độc trong hành trình này. Hãy tiếp tục tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh và từ các chuyên gia. Tôi tin rằng em có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm thấy ánh sáng ở cuối con đường. Hãy giữ vững niềm tin vào bản thân và biết rằng có những người luôn sẵn sàng hỗ trợ em.
Chuyên mục liên quan