Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Tâm lý
Thường dễ căng thẳng, buồn nôn,đau đầu,đôi khi khó thở và mệt mỏi chán nản.Không muốn làm gì,muốn hạn chế giao tiếp,khả năng tập trung và ghi nhớ giảm mạnh,đầu óc đôi khi trống rỗng
4
4
3 Bình luận
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Tình trạng của bạn có thể là các triệu chứng của rối loạn tâm trạng, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo âu. Admin khuyên bạn nên đến gặp một chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn viên để được khám và tư vấn cụ thể hơn về tình trạng của mình. Bạn có thể được khuyến khích tham gia các hoạt động giảm stress như yoga, tai chi hoặc học cách thở để giảm bớt triệu chứng căng thẳng. Đồng thời, bạn có thể cần phải điều chỉnh lối sống và thực đơn của mình để cải thiện tình trạng sức khỏe.
Thân mến,
Community Admin
bạn có nghiện điện thoại hay game ko bạn
bạn có bị áp lực gì trong cuộc sống ko